
Tu as un projet qui te fait vibrer mais tu ne sais pas par où commencer ?

Ou pire : tu t’es déjà lancé… et tu t’es retrouvé à bout de souffle en cours de route ? 😩


Dans cet épisode de La vie c’est maintenant !, je te propose un changement de perspective radical : et si tu faisais d’abord l’inventaire de tes ressources… avant même de te fixer un objectif ?


C’est peut-être l’épisode qui va te faire éviter l’épuisement (et la déception, la frustration...).


💡 Spoiler : “mettre la charrue avant les bœufs”, c’est pas juste une expression vieillotte. C’est une vraie clé d’organisation, d’équilibre… et de réussite sans y laisser ta santé mentale.

🎯 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
👉 Pourquoi viser haut sans filet peut t’épuiser plus que te faire avancer
👉 Ce réflexe que presque personne n’a... et qui change tout dans la réussite d’un projet
👉 Comment créer un objectif qui colle à ta vraie vie (pas celle de ton agenda idéal)
👉 Et surtout : les 5 ressources clés à checker avant de foncer (indice : certaines vont te surprendre)


Je t’accompagne pas à pas pour transformer ton prochain projet en expérience fluide, motivante, et réaliste.
Pas réaliste au sens chiant du terme.
Réaliste au sens de : possible maintenant, avec ce que t’as déjà entre les mains.


Et comme toujours, je t’embarque dans mes réflexions, avec un exemple perso pour illustrer le cheminement (spoiler : ça parle triathlon 🏊🚴‍♂️🏃‍♀️ mais t’inquiète, c’est pas que pour les sportifs !)


💡 Et si tu veux aller plus loin, voici les épisodes dont je parle dans celui-ci :


👉 Saison 1 Episode 1 “3 pièges qui te font croire que t’as pas le temps (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/les-vraies-raisons-pour-lesquelles-on-manque-de-temps)”
👉 Saison 2 Episode 2 “Tu crois que t’entourer, c’est tricher ? Et si c’était ça, la vraie puissance ? (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/tu-crois-que-t-entourer-c-est-tricher-et-si-c-etait-ca-la-vraie-puissance-ep2-s2)”
👉 Saison 1 Episode 4 “Pourquoi les bonnes résolutions te plantent à chaque fois (et ce qui marche mieux) (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/le-defi-des-bonnes-resolutions-pourquoi-on-abandonne-et-comment-inverser-la-tendance)”


Si t’as l’impression d’avoir plein d’envies mais pas assez de place pour les concrétiser, cet épisode est pour toi.

Il va t’aider à reprendre le pouvoir sur ton énergie et tes priorités.


🎧 Clique, écoute, respire. Et construis un projet qui respecte ton énergie, ton rythme, et ton plaisir.

✨ Je suis Marion, coach en transformation, maman, sportive et entrepreneure.
Je t’aide à réconcilier responsabilités et envies profondes, pour une vie pleine d’élan et de sens.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as un projet qui te fait vibrer mais tu ne sais pas par où commencer ? Ou pire : tu t’es déjà lancé… et tu t’es retrouvé à bout de souffle en cours de route ? 😩 Dans cet épisode de La vie c’est maintenant !, je te propose un changement de perspective radical : et si tu faisais d’abord l’inventaire de tes ressources… avant même de te fixer un objectif ? C’est peut-être l’épisode qui va te faire éviter l’épuisement (et la déception, la frustration...). 💡 Spoiler : “mettre la charrue avant les bœufs”, c’est pas juste une expression vieillotte. C’est une vraie clé d’organisation, d’équilibre… et de réussite sans y laisser ta santé mentale. 🎯 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :👉 Pourquoi viser haut sans filet peut t’épuiser plus que te faire avancer 👉 Ce réflexe que presque personne n’a... et qui change tout dans la réussite d’un projet 👉 Comment créer un objectif qui colle à ta vraie vie (pas celle de ton agenda idéal) 👉 Et surtout : les 5 ressources clés à checker avant de foncer (indice : certaines vont te surprendre) Je t’accompagne pas à pas pour transformer ton prochain projet en expérience fluide, motivante, et réaliste. Pas réaliste au sens chiant du terme. Réaliste au sens de : possible maintenant, avec ce que t’as déjà entre les mains. Et comme toujours, je t’embarque dans mes réflexions, avec un exemple perso pour illustrer le cheminement (spoiler : ça parle triathlon 🏊🚴‍♂️🏃‍♀️ mais t’inquiète, c’est pas que pour les sportifs !) 💡 Et si tu veux aller plus loin, voici les épisodes dont je parle dans celui-ci : 👉 Saison 1 Episode 1 “<a href="https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/les-vraies-raisons-pour-lesquelles-on-manque-de-temps">3 pièges qui te font croire que t’as pas le temps</a>” 👉 Saison 2 Episode 2 “T<a href="https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/tu-crois-que-t-entourer-c-est-tricher-et-si-c-etait-ca-la-vraie-puissance-ep2-s2">u crois que t’entourer, c’est tricher ? Et si c’était ça, la vraie puissance ?</a>” 👉 Saison 1 Episode 4 “<a href="https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/le-defi-des-bonnes-resolutions-pourquoi-on-abandonne-et-comment-inverser-la-tendance">Pourquoi les bonnes résolutions te plantent à chaque fois (et ce qui marche mieux)</a>” Si t’as l’impression d’avoir plein d’envies mais pas assez de place pour les concrétiser, cet épisode est pour toi. Il va t’aider à reprendre le pouvoir sur ton énergie et tes priorités. 🎧 Clique, écoute, respire. Et construis un projet qui respecte ton énergie, ton rythme, et ton plaisir. ✨ Je suis Marion, coach en transformation, maman, sportive et entrepreneure. Je t’aide à réconcilier responsabilités et envies profondes, pour une vie pleine d’élan et de sens. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

5 ressources à checker avant de te lancer dans ton prochain projet E06S2


🎙 La vie c'est maintenant — L'équilibre entre devoirs et désirs 🎙
 
Te sens-tu pris.e dans le tourbillon des responsabilités ?
Tiraillé.e entre obligations et envies ?
Épuisé.e, avec l'impression de n'avoir plus un instant pour toi ?
 
"La vie c'est maintenant" est ton compagnon pour trouver l'équilibre entre désirs et obligations, et retrouver le plaisir sans culpabilité.
 
Pour qui ?
 
Pour tous ceux qui cherchent à :
Redonner du sens à leur quotidien
Retrouver leur vitalité
Concilier responsabilités personnelles/professionnelles avec leurs envies personnelles
 
Que tu sois parent, entrepreneur, les deux ou simplement en quête d'équilibre, ce podcast est ton espace d'épanouissement.
 
Ce qui t'attend
 
Chaque épisode est un voyage de découverte.
À travers des histoires vécues, des réflexions de vie et des outils concrets, je t'offre des clés pour :
Préserver et optimiser ton énergie et ta vitalité
Mettre du plaisir dans ton quotidien et faire baisser la frustration et la déception
Gagner en complicité et fluidité relationnel
Equilibrer les différentes sphères de ta vie sans culpabilité
Faciliter la prise de décision
Et tout ce qui rendra ta vie plus légère et joyeuse !
 
Les détails pratiques
15 minutes pour t’offrir un shot d’inspiration et d’outils concrets ;
Des épisodes en solo, parfois enrichis par des invités aux histoires captivantes ou expertises pertinentes ;
Un nouveau rendez-vous chaque mardi matin, organisé par saison.
 
Mon histoire
 
Maman et entrepreneure, j'ai comme toi, traversé des moments où je me suis perdu dans le rythme effréné du quotidien.
Ce qui m'a amené épuisement, perte de sens et tensions.


Bref, pas une vie de rêve.
 
J'ai alors choisi de me ré-approprier ma vie, en osant sortir des schémas qui m'épuisaient, pour retrouver mon énergie et mon sens.
J'ai ainsi pris conscience qu'il était crucial de faire de moi une priorité, au même titre que mes obligations professionnelles ou familiales.
 
Mon parcours :
Herboriste, puis sophrologue et enfin coach en transformation (Human Design et PSYCH-K®), je propose une approche unique pour t'aider à vivre une vie qui te ressemble.
 
Pourquoi m'écouter ?
La vie c’est maintenant n'est pas qu'un podcast. C'est :
 
Une expertise pluridisciplinaire qui combine le pragmatisme des outils pratiques et la profondeur de l’introspection, pour t’aider à agir ici et maintenant ;
Une vision authentique, nourrie par mon parcours personnel et professionnel ;
Un ton chaleureux et inspirant, pour te donner envie de passer à l’action et transformer ton quotidien.
 
Ici, pas de concepts perchés, juste une approche humaine et adaptée à ta vie.


🎧 Et si tu faisais enfin de la place pour toi dans ta vie ?
Abonne-toi à "La vie c’est maintenant" et découvre comment créer ton équilibre pour vivre pleinement, selon tes envies.
 
Parce que ton équilibre, ton énergie et ton plaisir n’attendent plus.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 La vie c'est maintenant — L'équilibre entre devoirs et désirs 🎙 Te sens-tu pris.e dans le tourbillon des responsabilités ?Tiraillé.e entre obligations et envies ?Épuisé.e, avec l'impression de n'avoir plus un instant pour toi ? "La vie c'est maintenant" est ton compagnon pour trouver l'équilibre entre désirs et obligations, et retrouver le plaisir sans culpabilité. Pour qui ? Pour tous ceux qui cherchent à :<ul><li>Redonner du sens à leur quotidien</li><li>Retrouver leur vitalité</li><li>Concilier responsabilités personnelles/professionnelles avec leurs envies personnelles</li></ul> Que tu sois parent, entrepreneur, les deux ou simplement en quête d'équilibre, ce podcast est ton espace d'épanouissement. Ce qui t'attend Chaque épisode est un voyage de découverte.À travers des histoires vécues, des réflexions de vie et des outils concrets, je t'offre des clés pour :<ul><li>Préserver et optimiser ton énergie et ta vitalité</li><li>Mettre du plaisir dans ton quotidien et faire baisser la frustration et la déception</li><li>Gagner en complicité et fluidité relationnel</li><li>Equilibrer les différentes sphères de ta vie sans culpabilité</li><li>Faciliter la prise de décision</li><li>Et tout ce qui rendra ta vie plus légère et joyeuse !</li></ul> Les détails pratiques<ul><li>15 minutes pour t’offrir un shot d’inspiration et d’outils concrets ;</li><li>Des épisodes en solo, parfois enrichis par des invités aux histoires captivantes ou expertises pertinentes ;</li><li>Un nouveau rendez-vous chaque mardi matin, organisé par saison.</li></ul> Mon histoire Maman et entrepreneure, j'ai comme toi, traversé des moments où je me suis perdu dans le rythme effréné du quotidien.Ce qui m'a amené épuisement, perte de sens et tensions. Bref, pas une vie de rêve. J'ai alors choisi de me ré-approprier ma vie, en osant sortir des schémas qui m'épuisaient, pour retrouver mon énergie et mon sens.J'ai ainsi pris conscience qu'il était crucial de faire de moi une priorité, au même titre que mes obligations professionnelles ou familiales. Mon parcours :Herboriste, puis sophrologue et enfin coach en transformation (Human Design et PSYCH-K®), je propose une approche unique pour t'aider à vivre une vie qui te ressemble. Pourquoi m'écouter ?La vie c’est maintenant n'est pas qu'un podcast. C'est : <ul><li>Une expertise pluridisciplinaire qui combine le pragmatisme des outils pratiques et la profondeur de l’introspection, pour t’aider à agir ici et maintenant ;</li><li>Une vision authentique, nourrie par mon parcours personnel et professionnel ;</li><li>Un ton chaleureux et inspirant, pour te donner envie de passer à l’action et transformer ton quotidien.</li></ul> Ici, pas de concepts perchés, juste une approche humaine et adaptée à ta vie. 🎧 Et si tu faisais enfin de la place pour toi dans ta vie ?Abonne-toi à "La vie c’est maintenant" et découvre comment créer ton équilibre pour vivre pleinement, selon tes envies. Parce que ton équilibre, ton énergie et ton plaisir n’attendent plus. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.