
Comment se nourrir de façon simple et qualitative en période de post-partum ? Noa Berini, diététicienne spécialisée en périnatalité, nous donne ses conseils avec clarté et simplicité !


Retrouvez les deux autres épisodes enregistrés avec Noa :Quelles précautions alimentaires pendant la grossesse ? (https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/quelles-precautions-alimentaires-pendant-la-grossesse-on-fait-le-point-avec-noa-atdietalanoa)Alimentation et grossesse : comment bien se nourrir et prendre soin de son corps (https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/alimentation-et-grossesse-comment-bien-se-nourrir-et-prendre-soin-de-son-corps)
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L'alimentation en post-partum : les recommandations de Noa Berini, aka @dietalanoa_


Le podcast de confiance pour parler Maternité, avec profondeur et sans tabous, depuis 2020.


Devenir mère, c’est un chemin transformateur sur tous les plans.
Pourtant, du désir d’enfant au post-partum, tant de femmes se sentent seules émotionnellement !


Si la grossesse et l’accouchement sont très suivis sur le plan médical, nous avons besoin d’être considérées en tant que personne, dans tout ce passage. C’est exactement ce pourquoi je me lève chaque jour pour accompagner des femmes et des couples, et ce pourquoi je partage à mon micro, depuis 2020, toutes ces réflexions autour de la maternité et ce qu’elle réveille en nous.


Je suis Edwige Calloc’h Carrier, une femme de terrain : accompagnante et thérapeute EMDR spécialisée en périnatalité. Je suis là pour prendre soin, écouter vraiment, apporter de la clarté quand on en a besoin, et aider à cicatriser l’âme quand elle est blessée au cours du chemin de la maternité.
Ce sont les échanges si riches, si vrais, avec des futurs et jeunes parents que je nourris ces épisodes qui vous feront très sûrement écho !


Que votre grossesse se passe bien, ou que vous rencontriez des épreuves (parcours PMA, grossesse arrêtée, prématurité, deuil périnatal, accouchement traumatique…) tout à sa place ici, tant que cela vous apporte réconfort et liberté.


Souvent seule au micro, mais aussi avec des invités experts dans leur domaine : chaque semaine découvrez un nouvel angle, et piochez dans tout ce qui vous enrichira grâce aux playlists disponibles ici (https://podcast.ausha.co/un-temps-pour-naitre?list=playlists) !


Pour aller plus loin ensemble :


Avec mes ateliers en ligne, vous prolongez l'écoute d'Un Temps pour Naître : de courts audios, des fiches et des check-lists pour préparer votre projet de naissance et votre post-partum à votre rythme 🎧🧡 (https://www.untempspournaitre.fr/ateliers-audio-maternite/)


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Et pour soutenir le podcast, un partage à une amie, votre partenaire, un commentaire sur votre application : Merci 🧡
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Le podcast de confiance pour parler Maternité, avec profondeur et sans tabous, depuis 2020. Devenir mère, c’est un chemin transformateur sur tous les plans.Pourtant, du désir d’enfant au post-partum, tant de femmes se sentent seules émotionnellement ! Si la grossesse et l’accouchement sont très suivis sur le plan médical, nous avons besoin d’être considérées en tant que personne, dans tout ce passage. C’est exactement ce pourquoi je me lève chaque jour pour accompagner des femmes et des couples, et ce pourquoi je partage à mon micro, depuis 2020, toutes ces réflexions autour de la maternité et ce qu’elle réveille en nous. Je suis Edwige Calloc’h Carrier, une femme de terrain : accompagnante et thérapeute EMDR spécialisée en périnatalité. Je suis là pour prendre soin, écouter vraiment, apporter de la clarté quand on en a besoin, et aider à cicatriser l’âme quand elle est blessée au cours du chemin de la maternité.Ce sont les échanges si riches, si vrais, avec des futurs et jeunes parents que je nourris ces épisodes qui vous feront très sûrement écho ! Que votre grossesse se passe bien, ou que vous rencontriez des épreuves (parcours PMA, grossesse arrêtée, prématurité, deuil périnatal, accouchement traumatique…) tout à sa place ici, tant que cela vous apporte réconfort et liberté. Souvent seule au micro, mais aussi avec des invités experts dans leur domaine : chaque semaine découvrez un nouvel angle, et piochez dans tout ce qui vous enrichira grâce aux <a href="https://podcast.ausha.co/un-temps-pour-naitre?list=playlists">playlists disponibles ici</a> ! Pour aller plus loin ensemble : <a href="https://www.untempspournaitre.fr/ateliers-audio-maternite/">Avec mes ateliers en ligne, vous prolongez l'écoute d'Un Temps pour Naître : de courts audios, des fiches et des check-lists pour préparer votre projet de naissance et votre post-partum à votre rythme 🎧🧡</a> <a href="https://www.untempspournaitre.fr/bienvenue/">Découvrez mes services</a>Et pour soutenir le podcast, un partage à une amie, votre partenaire, un commentaire sur votre application : Merci 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.