
Noa Berini aka @dietalanoa_ (https://www.instagram.com/dietalanoa_/) nous éclaire au sujet de l'alimentation en période de maternité. Après un épisode où on fait le point sur les précautions alimentaires à prendre pendant la grossesse, (https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/quelles-precautions-alimentaires-pendant-la-grossesse-on-fait-le-point-avec-noa-atdietalanoa) dans cet épisode Noa vous aide à comprendre comment bien manger :Quel rôle joue l'alimentation pendant la grossesse ?Quels nutriments sont essentiels pour le bon déroulement de la grossesse ?Et surtout, comment bien manger ?


Retrouvez les deux autres épisodes enregistrés avec Noa :Quelles précautions alimentaires pendant la grossesse ? (https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/quelles-precautions-alimentaires-pendant-la-grossesse-on-fait-le-point-avec-noa-atdietalanoa)L'alimentation en post-partum (https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/l-alimentation-en-post-partum-les-recommandations-de-noa-berini-aka-atdietalanoa)
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Noa Berini aka<a href="https://www.instagram.com/dietalanoa_/"> @dietalanoa_</a> nous éclaire au sujet de l'alimentation en période de maternité.<a href="https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/quelles-precautions-alimentaires-pendant-la-grossesse-on-fait-le-point-avec-noa-atdietalanoa"> Après un épisode où on fait le point sur les précautions alimentaires à prendre pendant la grossesse,</a> dans cet épisode Noa vous aide à comprendre comment bien manger :<ul><li>Quel rôle joue l'alimentation pendant la grossesse ?</li></ul><ul><li>Quels nutriments sont essentiels pour le bon déroulement de la grossesse ?</li><li>Et surtout, comment bien manger ?</li></ul> Retrouvez les deux autres épisodes enregistrés avec Noa :<ul><li><a href="https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/quelles-precautions-alimentaires-pendant-la-grossesse-on-fait-le-point-avec-noa-atdietalanoa">Quelles précautions alimentaires pendant la grossesse ?</a></li><li><a href="https://smartlink.ausha.co/un-temps-pour-naitre/l-alimentation-en-post-partum-les-recommandations-de-noa-berini-aka-atdietalanoa">L'alimentation en post-partum</a></li></ul><a href="https://www.instagram.com/dietalanoa_/">🥗 👩‍🦰 Découvrez Noa, ses partages et son accompagnement juste ici</a> ───────────── 🧡 Cet épisode vous a parlé ? Partagez-le à une amie enceinte ou jeune maman, et prenez un instant pour laisser cinq étoiles et un commentaire sur votre appli d’écoute : c’est ainsi que le podcast arrive jusqu’à d’autres femmes ✨ 🙋🏻‍♀️ Pour découvrir mes accompagnements, mes ressources et l’univers Un Temps pour Naître, rendez-vous sur <a href="https://www.untempspournaitre.fr/bienvenue/">untempspournaitre.fr/bienvenue</a> ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Alimentation et grossesse : comment bien se nourrir et prendre soin de son corps ?


Le podcast de confiance pour parler Maternité, avec profondeur et sans tabous, depuis 2020.


Devenir mère, c’est un chemin transformateur sur tous les plans.
Pourtant, du désir d’enfant au post-partum, tant de femmes se sentent seules émotionnellement !


Si la grossesse et l’accouchement sont très suivis sur le plan médical, nous avons besoin d’être considérées en tant que personne, dans tout ce passage. C’est exactement ce pourquoi je me lève chaque jour pour accompagner des femmes et des couples, et ce pourquoi je partage à mon micro, depuis 2020, toutes ces réflexions autour de la maternité et ce qu’elle réveille en nous.


Je suis Edwige Calloc’h Carrier, une femme de terrain : accompagnante et thérapeute EMDR spécialisée en périnatalité. Je suis là pour prendre soin, écouter vraiment, apporter de la clarté quand on en a besoin, et aider à cicatriser l’âme quand elle est blessée au cours du chemin de la maternité.
Ce sont les échanges si riches, si vrais, avec des futurs et jeunes parents que je nourris ces épisodes qui vous feront très sûrement écho !


Que votre grossesse se passe bien, ou que vous rencontriez des épreuves (parcours PMA, grossesse arrêtée, prématurité, deuil périnatal, accouchement traumatique…) tout à sa place ici, tant que cela vous apporte réconfort et liberté.


Souvent seule au micro, mais aussi avec des invités experts dans leur domaine : chaque semaine découvrez un nouvel angle, et piochez dans tout ce qui vous enrichira grâce aux playlists disponibles ici (https://podcast.ausha.co/un-temps-pour-naitre?list=playlists) !


Pour aller plus loin ensemble :


Avec mes ateliers en ligne, vous prolongez l'écoute d'Un Temps pour Naître : de courts audios, des fiches et des check-lists pour préparer votre projet de naissance et votre post-partum à votre rythme 🎧🧡 (https://www.untempspournaitre.fr/ateliers-audio-maternite/)


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Le podcast de confiance pour parler Maternité, avec profondeur et sans tabous, depuis 2020. Devenir mère, c’est un chemin transformateur sur tous les plans.Pourtant, du désir d’enfant au post-partum, tant de femmes se sentent seules émotionnellement ! Si la grossesse et l’accouchement sont très suivis sur le plan médical, nous avons besoin d’être considérées en tant que personne, dans tout ce passage. C’est exactement ce pourquoi je me lève chaque jour pour accompagner des femmes et des couples, et ce pourquoi je partage à mon micro, depuis 2020, toutes ces réflexions autour de la maternité et ce qu’elle réveille en nous. Je suis Edwige Calloc’h Carrier, une femme de terrain : accompagnante et thérapeute EMDR spécialisée en périnatalité. Je suis là pour prendre soin, écouter vraiment, apporter de la clarté quand on en a besoin, et aider à cicatriser l’âme quand elle est blessée au cours du chemin de la maternité.Ce sont les échanges si riches, si vrais, avec des futurs et jeunes parents que je nourris ces épisodes qui vous feront très sûrement écho ! Que votre grossesse se passe bien, ou que vous rencontriez des épreuves (parcours PMA, grossesse arrêtée, prématurité, deuil périnatal, accouchement traumatique…) tout à sa place ici, tant que cela vous apporte réconfort et liberté. Souvent seule au micro, mais aussi avec des invités experts dans leur domaine : chaque semaine découvrez un nouvel angle, et piochez dans tout ce qui vous enrichira grâce aux <a href="https://podcast.ausha.co/un-temps-pour-naitre?list=playlists">playlists disponibles ici</a> ! Pour aller plus loin ensemble : <a href="https://www.untempspournaitre.fr/ateliers-audio-maternite/">Avec mes ateliers en ligne, vous prolongez l'écoute d'Un Temps pour Naître : de courts audios, des fiches et des check-lists pour préparer votre projet de naissance et votre post-partum à votre rythme 🎧🧡</a> <a href="https://www.untempspournaitre.fr/bienvenue/">Découvrez mes services</a>Et pour soutenir le podcast, un partage à une amie, votre partenaire, un commentaire sur votre application : Merci 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.