Pourquoi tu te sens toujours coupable ? Tu t'excuses tout le temps.
Quand quelqu'un s'éloigne, tu cherches immédiatement ce que TU as fait de mal.
Et si cette culpabilité n'était pas un défaut de personnalité... mais un ancien mécanisme de survie ?
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi certaines personnes se sentent coupable et portent systématiquement la responsabilité des relations, même lorsque celle-ci ne leur appartient pas.
Tu découvriras :
✔️ Pourquoi ton cerveau te rend coupable et cherche toujours la faute chez toi.
✔️ Le lien entre la culpabilité chronique et ton Enfant Intérieur.
✔️ Les 5 comportements qui révèlent une culpabilité inconsciente.
✔️ Comment commencer à sortir de ce schéma sans devenir froid(e) ou indifférent(e).
Parce que comprendre est une première étape. Mais retrouver une véritable sécurité intérieure change profondément ta façon d'aimer... et de te laisser aimer.
💙 Si cet épisode t'a aidé, pense à t'abonner et à le partager à une personne qui passe son temps à croire que tout est de sa faute.
💎 Je suis Olivia Saxby, thérapeute spécialisée en guérison de l’Enfant Intérieur. J’accompagne celles et ceux qui veulent quitter l’attachement anxieux et incarner leur souveraineté affective.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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