
Salut les sportifs intelligents ! 


Cette semaine on va parler d’un sujet qui bloque énormément de personnes dans leur perte de poids : le fameux métabolisme lent.
👉 Mais en réalité, ton métabolisme n’est pas cassé… il est simplement en veille.


Dans cet épisode, tu vas découvrir :
pourquoi ton métabolisme ralentit avec certaines habitudes,
les erreurs qui l’endorment encore plus (régimes yo-yo, sédentarité, manque de sommeil…),
et surtout les actions concrètes pour le réveiller et relancer la perte de poids.


Ton métabolisme peut redevenir ton meilleur allié si tu sais comment le stimuler. 🔥


- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d’un sujet qui bloque énormément de personnes dans leur perte de poids : le fameux métabolisme lent. 👉 Mais en réalité, ton métabolisme n’est pas cassé… il est simplement en veille. Dans cet épisode, tu vas découvrir :<ul><li>pourquoi ton métabolisme ralentit avec certaines habitudes,</li><li>les erreurs qui l’endorment encore plus (régimes yo-yo, sédentarité, manque de sommeil…),</li><li>et surtout les actions concrètes pour le réveiller et relancer la perte de poids. </li></ul>Ton métabolisme peut redevenir ton meilleur allié si tu sais comment le stimuler. 🔥 - Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : <a href="https://linktr.ee/sportsantenutrition">https://linktr.ee/sportsantenutrition</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pourquoi ton MÉTABOLISME n’est pas LENT… mais en veille


Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main !

Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien. 

Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous !




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Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main !
Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien. 
Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous !
 
Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.