Sport Santé Nutrition, le podcast pour comprendre ton métabolisme et retrouver ton poids de forme après 40 ans.

Avec Médérick Métro, coach sportif diplômé d’État : hormones, nutrition, sport, sommeil et stress, expliqués simplement pour avancer sans t’épuiser dans les régimes.

👉 Pour mes accompagnements et les liens utiles de l'émission c'est ici : https://liens-utiles.sport-sante-nutrition.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.