Asma Niang est une ancienne judoka de haut niveau. Elle accompagne actuellement sportif, entraineur et chefs d'entreprises vers la performance mais surtout vers la longévité, clé de la réussite.
J'ai adoré cet échange, Asma est une des personnes les plus solaires que j'ai rencontré et c'est justement cela qu'elle arrive à transmettre aux personnes qu'elle accompagne.

Etre aligné pour durer, performer et se sentir bien

Dans cet épisode c'est ce qu'on aborde mais tu trouveras aussi :

• Comment accepter la vulnérabilité

• Comment identifier son identité et l'accepter

• Les pièges du haut niveau

• Aborder une conversation difficile

• Bien récupérer en tant que coach et en tant qu'athlète

• Le travail de méditation, quésaco?

• L'effet du froid sur la sublimation des émotions

J'espère que l'épisode te plaira, n'hésite pas à nous retrouver sur les réseaux et à liker cet épisode !

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RDV dans 15 jours pour un nouvel épisode !

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