
Fred Vionnet est entraîneur, ex-champion de France junior, auteur et grimpeur de falaise. Dans cet épisode, on parle d'entraînement mental en escalade, de la peur de l'échec, du transfert salle-falaise, et de ce que veut vraiment dire "aimer grimper". Une conversation dense sur la patience, le plaisir, la blessure, l'autonomie de l'athlète et la relation entraîneur-entraîné. Pour les grimpeurs, les coachs et tous ceux qui s'intéressent à la préparation mentale dans les sports techniques.
Retrouvez Fred sur escalade.pro (http://escalade.pro) et arqueelibre.com (http://arqueelibre.com)
Pour aller plus loin : jonathan-bel-legroux.com (http://jonathan-bel-legroux.com)
La formation prépa mentale escalade en ligne : https://www.mentalcamp.fr/capsule-escalade/
L'équipe Mental Camp
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fred Vionnet est entraîneur, ex-champion de France junior, auteur et grimpeur de falaise. Dans cet épisode, on parle d'entraînement mental en escalade, de la peur de l'échec, du transfert salle-falaise, et de ce que veut vraiment dire "aimer grimper". Une conversation dense sur la patience, le plaisir, la blessure, l'autonomie de l'athlète et la relation entraîneur-entraîné. Pour les grimpeurs, les coachs et tous ceux qui s'intéressent à la préparation mentale dans les sports techniques.Retrouvez Fred sur <a href="http://escalade.pro">escalade.pro</a> et <a href="http://arqueelibre.com">arqueelibre.com</a>Pour aller plus loin : <a href="http://jonathan-bel-legroux.com">jonathan-bel-legroux.com</a>La formation prépa mentale escalade en ligne : <a href="https://www.mentalcamp.fr/capsule-escalade/">https://www.mentalcamp.fr/capsule-escalade/</a>L'équipe Mental Camp Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Fred Vionnet : la peur, le rocher et le mental — 38 ans d'escalade en dehors des cases


MentalCamp est le podcast pratique de la préparation mentale.
Nous explorons la dimension mentale sur le terrain, à travers le regard croisé d’entraîneurs, d’athlètes de haut niveau et de préparateurs mentaux reconnus. Ici, pas de théorie hors-sol : des retours d’expérience, des routines applicables, des protocoles simples, pour mieux se concentrer, décider, gérer la pression et progresser durablement.
Que vous soyez sportif, coach ou pro de la perf, vous repartez avec des outils immédiatement actionnables.
🎧 Créé par MentalCamp. Rejoignez la communauté WhatsApp (https://chat.whatsapp.com/BuZGGlupsKeK321NZZjnn4) et sur mentalcamp.fr (http://mentalcamp.fr) — et partagez l’épisode à celles et ceux que ça peut aider.
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