
Dans cet épisode du podcast Les Emotions de Sophie, je partage avec toi une technique de nettoyage énergétique : la  "douche énergétique". 


Tu te sens lourde, fatiguée, comme si tu portais le stress du monde sur tes épaules ?
Dans cet épisode du podcast Les émotions de Sophie, je te fais découvrir un rituel express que j’adore : la douche énergétique.
💛 Tu vas apprendre :
à quoi sert une douche énergétique au quotidien
comment t’en servir pour relâcher la pression émotionnelle
une pratique simple à faire chez toi, même sous ta vraie douche !


🙏🏾 🧹 Posez l'intention en conscience que la douche de lumière vous nettoie dans tous vos corps de toutes les charges négatives récemment acquises.
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📲 Et si tu connais une amie tendue, partage-lui celui-ci 🌊


_____________________
Les ressources mentionnées
Atelier code APN (https://www.sonaturopathieholistique.com/produit/atelier-protocoles-energetiques/)
🎁 En bonus, télécharge ma séquence EFT offerte “911 – Urgence émotionnelle” (https://sonaturopathieholistique.systeme.io/eft-fc83aa49)
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Où me retrouver ?
Sur le Gram' : lesemotionsdesophie (https://www.instagram.com/lesemotionsdesophie/)
Sur le site web www.sonaturopathieholistique.com (http://www.sonaturopathieholistique.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Les Emotions de Sophie, je partage avec toi une technique de nettoyage énergétique : la "douche énergétique". Tu te sens lourde, fatiguée, comme si tu portais le stress du monde sur tes épaules ? Dans cet épisode du podcast Les émotions de Sophie, je te fais découvrir un rituel express que j’adore : la douche énergétique. 💛 Tu vas apprendre :<ul><li>à quoi sert une douche énergétique au quotidien</li><li>comment t’en servir pour relâcher la pression émotionnelle</li><li>une pratique simple à faire chez toi, même sous ta vraie douche !</li></ul> 🙏🏾 🧹 Posez l'intention en conscience que la douche de lumière vous nettoie dans tous vos corps de toutes les charges négatives récemment acquises.🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 📲 Et si tu connais une amie tendue, partage-lui celui-ci 🌊 _____________________Les ressources mentionnées<a href="https://www.sonaturopathieholistique.com/produit/atelier-protocoles-energetiques/">Atelier code APN</a>🎁 <a href="https://sonaturopathieholistique.systeme.io/eft-fc83aa49">En bonus, télécharge ma séquence EFT offerte “911 – Urgence émotionnelle”</a>_____________________Où me retrouver ?Sur le Gram' : <a href="https://www.instagram.com/lesemotionsdesophie/">lesemotionsdesophie</a>Sur le site web <a href="http://www.sonaturopathieholistique.com">www.sonaturopathieholistique.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

22. Douche énergétique : libère les tensions et purifie ton esprit


🎧 Les Émotions de Sophie — Le podcast qui t’aide à libérer tes émotions et retrouver ton énergie


Bienvenue dans Les Émotions de Sophie, le podcast bien-être pour la femme réunionnaise qui se sent fatiguée, submergée ou bloquée émotionnellement 🌺


Un lundi sur deux, je te guide avec des outils de libération émotionnelle (EFT, respiration, rituels de naturopathie…), des clés de régulation du stress et des pistes pour mieux écouter ton corps, tes émotions et ton énergie.
Tu te sens souvent à fleur de peau, vidée ou confuse ? Tu cherches à te comprendre, à t’apaiser, à retrouver ta joie de vivre ? Tu es au bon endroit.


✨ Prends une pause. Respire. Et viens explorer ce qui se passe en toi.
👉🏾 Abonne-toi pour recevoir chaque épisode et avancer, pas à pas, vers plus de paix intérieure.


📸 Crédit photo : Julie FILIAO
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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