👩‍💻 — Masterclass gratuite : Comment sortir des TCA et atteindre son poids idéal sans se restreindre ? (Inscrivez-vous ici.)
Si vous écoutez cet épisode de podcast, c’est que vous êtes très certainement concerné.e par les compulsions alimentaires. Dans cet épisode, je vous donne les 5 étapes à suivre pour vaincre les compulsions et retrouver une alimentation apaisée au quotidien.
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Ressources mentionnées :
- Live “guérison de l’anorexie” avec Mel
- Épisode 23 - Mangez-vous inconsciemment ce dont votre corps a besoin ?
- Programme Embody® (ex-programme T.C.A)
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✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle
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Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury
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