
Démystifier le changement : les outils qui rendent la transformation simple et accessible


Tu penses que changer est difficile, voire impossible ?


Et si c'était surtout une question de méconnaissance des bons outils ?


Dans cet univers foisonnant du développement personnel, il existe des approches simples et efficaces pour transformer nos blocages, sans se perdre dans des théories complexes.


Dans cet épisode, je partage avec toi les deux outils qui ont transformé ma vie :


✅ Comment le PSYCH-K m'a permis de dépasser mes peurs et transformer mes comportements en quelques séances
✅ Comment le Human Design a révolutionné mon quotidien, transcender ma relation avec ma fille et mon conjoint tout en m'aidant à mieux comprendre mon fonctionnement naturel
✅ La puissance de ces outils utilisés ensemble pour un changement durable et facile


À travers des exemples concrets de ma vie et de mes accompagnements, je t'explique pourquoi ces outils sont accessibles à tous, sans prérequis ni besoin d'y croire pour que ça fonctionne.


Cet épisode est pour toi si :


👉 Tu cherches des méthodes douces et efficaces pour changer
👉 Tu as besoin de voir des résultats concrets et rapides
👉 Tu veux comprendre ton fonctionnement naturel et celui de tes proches
👉 Tu souhaites transformer tes blocages sans avoir à tout déconstruire


Découvre comment le changement peut être plus accessible que tu ne le penses ! 🎧

Tu peux aussi être tenté d'aller écouter l'épisode 4  (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/le-defi-des-bonnes-resolutions-pourquoi-on-abandonne-et-comment-inverser-la-tendance)sur les tentatives de changement.


Voici les liens dont j'ai parlé dans l'épisode :
👉 En savoir plus sur le Human Design (https://marionauberger.com/human-design)
👉 Découvrir le PSYCH-K® (https://marionauberger.com/psychk)
👉 L'épisode 6 (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/et-si-la-frustration-etait-ta-meilleure-alliee) sur la frustration
👉 Prendre rendez-vous (https://calendly.com/marionauberger/bilanpersogratuit) pour une séance découverte

✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démystifier le changement : les outils qui rendent la transformation simple et accessible Tu penses que changer est difficile, voire impossible ? Et si c'était surtout une question de méconnaissance des bons outils ? Dans cet univers foisonnant du développement personnel, il existe des approches simples et efficaces pour transformer nos blocages, sans se perdre dans des théories complexes. Dans cet épisode, je partage avec toi les deux outils qui ont transformé ma vie : ✅ Comment le PSYCH-K m'a permis de dépasser mes peurs et transformer mes comportements en quelques séances✅ Comment le Human Design a révolutionné mon quotidien, transcender ma relation avec ma fille et mon conjoint tout en m'aidant à mieux comprendre mon fonctionnement naturel✅ La puissance de ces outils utilisés ensemble pour un changement durable et facile À travers des exemples concrets de ma vie et de mes accompagnements, je t'explique pourquoi ces outils sont accessibles à tous, sans prérequis ni besoin d'y croire pour que ça fonctionne. Cet épisode est pour toi si : 👉 Tu cherches des méthodes douces et efficaces pour changer👉 Tu as besoin de voir des résultats concrets et rapides👉 Tu veux comprendre ton fonctionnement naturel et celui de tes proches👉 Tu souhaites transformer tes blocages sans avoir à tout déconstruire Découvre comment le changement peut être plus accessible que tu ne le penses ! 🎧 Tu peux aussi être tenté d'aller écouter <a href="https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/le-defi-des-bonnes-resolutions-pourquoi-on-abandonne-et-comment-inverser-la-tendance">l'épisode 4 </a>sur les tentatives de changement. Voici les liens dont j'ai parlé dans l'épisode : 👉 En savoir plus sur le <a href="https://marionauberger.com/human-design">Human Design</a>👉 Découvrir le <a href="https://marionauberger.com/psychk">PSYCH-K®</a>👉 <a href="https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/et-si-la-frustration-etait-ta-meilleure-alliee">L'épisode 6</a> sur la frustration👉 Prendre <a href="https://calendly.com/marionauberger/bilanpersogratuit">rendez-vous</a> pour une séance découverte ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

08 Changer n'est pas si compliqué : des outils simples et efficaces


🎙 La vie c'est maintenant — L'équilibre entre devoirs et désirs 🎙
 
Te sens-tu pris.e dans le tourbillon des responsabilités ?
Tiraillé.e entre obligations et envies ?
Épuisé.e, avec l'impression de n'avoir plus un instant pour toi ?
 
"La vie c'est maintenant" est ton compagnon pour trouver l'équilibre entre désirs et obligations, et retrouver le plaisir sans culpabilité.
 
Pour qui ?
 
Pour tous ceux qui cherchent à :
Redonner du sens à leur quotidien
Retrouver leur vitalité
Concilier responsabilités personnelles/professionnelles avec leurs envies personnelles
 
Que tu sois parent, entrepreneur, les deux ou simplement en quête d'équilibre, ce podcast est ton espace d'épanouissement.
 
Ce qui t'attend
 
Chaque épisode est un voyage de découverte.
À travers des histoires vécues, des réflexions de vie et des outils concrets, je t'offre des clés pour :
Préserver et optimiser ton énergie et ta vitalité
Mettre du plaisir dans ton quotidien et faire baisser la frustration et la déception
Gagner en complicité et fluidité relationnel
Equilibrer les différentes sphères de ta vie sans culpabilité
Faciliter la prise de décision
Et tout ce qui rendra ta vie plus légère et joyeuse !
 
Les détails pratiques
15 minutes pour t’offrir un shot d’inspiration et d’outils concrets ;
Des épisodes en solo, parfois enrichis par des invités aux histoires captivantes ou expertises pertinentes ;
Un nouveau rendez-vous chaque mardi matin, organisé par saison.
 
Mon histoire
 
Maman et entrepreneure, j'ai comme toi, traversé des moments où je me suis perdu dans le rythme effréné du quotidien.
Ce qui m'a amené épuisement, perte de sens et tensions.


Bref, pas une vie de rêve.
 
J'ai alors choisi de me ré-approprier ma vie, en osant sortir des schémas qui m'épuisaient, pour retrouver mon énergie et mon sens.
J'ai ainsi pris conscience qu'il était crucial de faire de moi une priorité, au même titre que mes obligations professionnelles ou familiales.
 
Mon parcours :
Herboriste, puis sophrologue et enfin coach en transformation (Human Design et PSYCH-K®), je propose une approche unique pour t'aider à vivre une vie qui te ressemble.
 
Pourquoi m'écouter ?
La vie c’est maintenant n'est pas qu'un podcast. C'est :
 
Une expertise pluridisciplinaire qui combine le pragmatisme des outils pratiques et la profondeur de l’introspection, pour t’aider à agir ici et maintenant ;
Une vision authentique, nourrie par mon parcours personnel et professionnel ;
Un ton chaleureux et inspirant, pour te donner envie de passer à l’action et transformer ton quotidien.
 
Ici, pas de concepts perchés, juste une approche humaine et adaptée à ta vie.


🎧 Et si tu faisais enfin de la place pour toi dans ta vie ?
Abonne-toi à "La vie c’est maintenant" et découvre comment créer ton équilibre pour vivre pleinement, selon tes envies.
 
Parce que ton équilibre, ton énergie et ton plaisir n’attendent plus.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 La vie c'est maintenant — L'équilibre entre devoirs et désirs 🎙 Te sens-tu pris.e dans le tourbillon des responsabilités ?Tiraillé.e entre obligations et envies ?Épuisé.e, avec l'impression de n'avoir plus un instant pour toi ? "La vie c'est maintenant" est ton compagnon pour trouver l'équilibre entre désirs et obligations, et retrouver le plaisir sans culpabilité. Pour qui ? Pour tous ceux qui cherchent à :<ul><li>Redonner du sens à leur quotidien</li><li>Retrouver leur vitalité</li><li>Concilier responsabilités personnelles/professionnelles avec leurs envies personnelles</li></ul> Que tu sois parent, entrepreneur, les deux ou simplement en quête d'équilibre, ce podcast est ton espace d'épanouissement. Ce qui t'attend Chaque épisode est un voyage de découverte.À travers des histoires vécues, des réflexions de vie et des outils concrets, je t'offre des clés pour :<ul><li>Préserver et optimiser ton énergie et ta vitalité</li><li>Mettre du plaisir dans ton quotidien et faire baisser la frustration et la déception</li><li>Gagner en complicité et fluidité relationnel</li><li>Equilibrer les différentes sphères de ta vie sans culpabilité</li><li>Faciliter la prise de décision</li><li>Et tout ce qui rendra ta vie plus légère et joyeuse !</li></ul> Les détails pratiques<ul><li>15 minutes pour t’offrir un shot d’inspiration et d’outils concrets ;</li><li>Des épisodes en solo, parfois enrichis par des invités aux histoires captivantes ou expertises pertinentes ;</li><li>Un nouveau rendez-vous chaque mardi matin, organisé par saison.</li></ul> Mon histoire Maman et entrepreneure, j'ai comme toi, traversé des moments où je me suis perdu dans le rythme effréné du quotidien.Ce qui m'a amené épuisement, perte de sens et tensions. Bref, pas une vie de rêve. J'ai alors choisi de me ré-approprier ma vie, en osant sortir des schémas qui m'épuisaient, pour retrouver mon énergie et mon sens.J'ai ainsi pris conscience qu'il était crucial de faire de moi une priorité, au même titre que mes obligations professionnelles ou familiales. Mon parcours :Herboriste, puis sophrologue et enfin coach en transformation (Human Design et PSYCH-K®), je propose une approche unique pour t'aider à vivre une vie qui te ressemble. Pourquoi m'écouter ?La vie c’est maintenant n'est pas qu'un podcast. C'est : <ul><li>Une expertise pluridisciplinaire qui combine le pragmatisme des outils pratiques et la profondeur de l’introspection, pour t’aider à agir ici et maintenant ;</li><li>Une vision authentique, nourrie par mon parcours personnel et professionnel ;</li><li>Un ton chaleureux et inspirant, pour te donner envie de passer à l’action et transformer ton quotidien.</li></ul> Ici, pas de concepts perchés, juste une approche humaine et adaptée à ta vie. 🎧 Et si tu faisais enfin de la place pour toi dans ta vie ?Abonne-toi à "La vie c’est maintenant" et découvre comment créer ton équilibre pour vivre pleinement, selon tes envies. Parce que ton équilibre, ton énergie et ton plaisir n’attendent plus. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.