Bonjour,

Comment vous sentez-vous à l'approche des fêtes de fin d'année ?

Est-ce que cette période génère de l'anxiété ou une certaine appréhension ?

Il n'est pas rare de ressentir des émotions mêlées, parfois contradictoires, particulièrement en ces périodes où nos valeurs les plus profondes peuvent être confrontées. Obligations familiales, pression sociale, injonctions, course contre la montre, hyperconsommation peuvent générer du stress, de l'anxiété, une pression dans laquelle on ne se retrouve plus.

Je suis passée par là ces dernières années et cette année j'ai eu envie d'aborder ces fêtes beaucoup plus sereinement.

Dans cet épisode je vous invite à l'introspection, je partage mon point de vue et je vous proposerai enfin quelques clés.

Très bonne écoute à vous,

A bientôt

Si vous avez aimé ce podcast, vous pouvez me laisser un petit mot doux afin de le soutenir.

C’est ici pour mettre un avis sur le podcast ⭐⭐⭐⭐⭐
Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lappel-du-calme/id1625915149

Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/2cluu2elPZyHwnXzUQRlkX?si=925a336eb104468e

Offert :

A TELECHARGER ➡️ Mes 30 Questions Chocs pour créer un déclic positif en vous et ravivez votre motivation.

https://www.programmes.annegaellemonteil.com/30questionschocs

Newsletter :
Plus d'inspiration, de réflexions et des infos exclusives,
Inscrivez vous ici pour ne rien manquer : https://www.programmes.annegaellemonteil.com/newsletter

Pour aller plus loin et atteindre vos objectifs :
Accompagnements individuels avec moi : https://annegaellemonteil.com/coaching/

« Surmontez votre découragement et retrouvez la détermination de bâtir une vie à votre saveur »
PROGRAMME POP : Pulvérise les Obstacles et la Procrastination
https://www.programmes.annegaellemonteil.com/programmepop

Retrouvez-moi sur :
Instagram : https://www.instagram.com/annegaellemonteil/
Facebook : https://www.facebook.com/annegaellemonteil.coaching
You Tube : https://www.youtube.com/@anne-gaellemonteil6540

M'écrire : contact@capchangement.com

Musique jingle intro et outro : Licensor's Author Username: Music_Beats
Licensee: Anne Gaelle MONTEIL Item Title: Emotional Inspiring Piano
 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.