
Hello,


Ça t’arrive peut-être de voir ton ado travailler pendant des heures, et pourtant les résultats ne suivent pas.
Tu te demandes alors : est-ce qu’il ne travaille pas assez ? est-ce qu’il ne travaille pas bien ?
Et si le problème n’était pas la quantité… mais le moment choisi pour travailler ?


Tu découvriras :
1 Qu'est-ce que le rythme circadien ?
2 Quels sont les différents chronotypes ?
3 Pourquoi l'énergie et la concentration varie au cours de la journée ?
4 A quoi ça sert de connaitre son chronotype ?


Bonne écoute !


J’aide ton ado à augmenter tes notes et réussir son année sans pression
En 5 semaines, je l'accompagne pour qu'il retrouve la motivation, qu'il développe sa concentration, qu'il trouve une organisation optimisée et des méthodes pour apprendre plus efficacement.
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching (https://calendar.app.google/kqTzSMELmieunexd6)


Des questions ou des commentaires en lien avec cet épisode ?💬
Envoie-moi un message sur contact@optimind-formation.fr (mailto:contact@optimind-formation.fr)


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A bientôt
Laurine
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, Ça t’arrive peut-être de voir ton ado travailler pendant des heures, et pourtant les résultats ne suivent pas.Tu te demandes alors : est-ce qu’il ne travaille pas assez ? est-ce qu’il ne travaille pas bien ?Et si le problème n’était pas la quantité… mais le moment choisi pour travailler ? Tu découvriras :1 Qu'est-ce que le rythme circadien ?2 Quels sont les différents chronotypes ?3 Pourquoi l'énergie et la concentration varie au cours de la journée ?4 A quoi ça sert de connaitre son chronotype ? Bonne écoute ! J’aide ton ado à augmenter tes notes et réussir son année sans pressionEn 5 semaines, je l'accompagne pour qu'il retrouve la motivation, qu'il développe sa concentration, qu'il trouve une organisation optimisée et des méthodes pour apprendre plus efficacement.<a href="https://calendar.app.google/kqTzSMELmieunexd6">Clique ici pour en savoir plus sur le coaching</a> Des questions ou des commentaires en lien avec cet épisode ?💬Envoie-moi un message sur <a href="mailto:contact@optimind-formation.fr">contact@optimind-formation.fr</a> Retrouve-moi sur :📍 <a href="https://www.instagram.com/laurine_optimind_coaching/">Instagram</a>📍 <a href="https://www.linkedin.com/in/laurine-mebs/">LinkedIn</a>📍 <a href="https://www.optimind-formation.fr/linktree">Newsletter mensuelle</a> 👉 Soumets-moi une <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRBptYI0_AhO6mGqZzQoZKNY6Jdxgr8M_r7_5pYr1MIGQTNg/viewform?usp=header">question ou un sujet</a> pour un prochain épisode. A bientôtLaurine Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Matin ou soir ? Comprendre le rythme de ton ado pour l'aider à mieux apprendre


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Ici, on parle de méthode d'apprentissage efficaces, de mémoire infaillible, d’organisation béton et de productivité au max, le tout appuyé par les neurosciences.


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Moi, c’est Laurine, coach et formatrice en méthodologie depuis 6 ans. En 2024, j’ai aidé plus de 400 étudiants à optimiser leur méthode de travail et exploser leurs résultats grâce aux stratégies issues des neurosciences.


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