
Dans cet épisode, Hélène vous guide pour adopter un garde-manger minimaliste et ainsi mieux gérer vos courses, limiter le gaspillage et gagner du temps. Découvrez les avantages d'un stock alimentaire réduit, les 4 étapes clés pour y parvenir et des astuces pour organiser vos placards


La fiche méthode de l'épisode (https://drive.google.com/file/d/1WSXt9lyxga66wyVINDWi5dxA36g2l_p8/view?usp=sharing)
Le transcript de l"épisode (https://docs.google.com/document/d/1v9IQhfraNOAZ7lQ2q-tkvvk_5rpTlVPKusuryFRYEEs/edit?usp=sharing)

Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)
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⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes (https://drive.google.com/file/d/1niKctZXZlHQmZTbf4bOyVSw__l5kSsNQ/view?usp=drive_link)
⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le tri (https://drive.google.com/file/d/1dHB55Y6yl0IhyZZGf2U3tdCIMzlqBYMf/view?usp=drive_link)




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Dans cet épisode, Hélène vous guide pour adopter un garde-manger minimaliste et ainsi mieux gérer vos courses, limiter le gaspillage et gagner du temps. Découvrez les avantages d'un stock alimentaire réduit, les 4 étapes clés pour y parvenir et des astuces pour organiser vos placards <a href="https://drive.google.com/file/d/1WSXt9lyxga66wyVINDWi5dxA36g2l_p8/view?usp=sharing">La fiche méthode de l'épisode</a><a href="https://docs.google.com/document/d/1v9IQhfraNOAZ7lQ2q-tkvvk_5rpTlVPKusuryFRYEEs/edit?usp=sharing">Le transcript de l"épisode</a> Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (<a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share">www.faminimaliste.com/accompagnement)</a><a href="https://faminimaliste.com/#ressources-gratuites">Toutes mes ressources gratuites en un clic</a>⬇️Recevoir <a href="https://drive.google.com/file/d/1BSg03hzNsNDNYMm2aoipu2ONuSjKoCZT/view?usp=drive_link">ma liste de tri pièce par pièce</a>⬇️Recevoir <a href="https://drive.google.com/file/d/1niKctZXZlHQmZTbf4bOyVSw__l5kSsNQ/view?usp=drive_link">ma liste de 20 défis minimalistes</a>⬇️Recevoirles <a href="https://drive.google.com/file/d/1dHB55Y6yl0IhyZZGf2U3tdCIMzlqBYMf/view?usp=drive_link">5 étapes clés pour se lancer dans le tri</a> Soutenir le podcast en faisant un don (<a href="https://ko-fi.com/faminimaliste">https://ko-fi.com/faminimaliste</a>) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (<a href="https://instagram.com/faminimaliste">https://instagram.com/faminimaliste</a>) 📥Mon email <a href="mailto:faminimaliste@gmail.com">faminimaliste@gmail.com</a> 🌐Le site internet <a href="https://faminimaliste.com">https://faminimaliste.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Bonus 27- Garde-manger minimaliste: cuisine pratique et économique


Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille.
Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ?
Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t'accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme.
Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :
désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),
t’organiser en famille même avec des enfants,
réduire ta charge mentale,
consommer autrement (et avec sens),
et surtout, retrouver du plaisir à habiter ton espace.
Tu y trouveras des témoignages inspirants, des épisodes solo incarnés, et des idées concrètes pour avancer sans pression.
👉 Faminimaliste, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent vivre mieux avec moins… et sans se perdre en route.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille.Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ? Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t'accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme.Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :<ul><li>désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),</li><li>t’organiser en famille même avec des enfants,</li><li>réduire ta charge mentale,</li><li>consommer autrement (et avec sens),</li><li>et surtout, retrouver du plaisir à habiter ton espace.</li></ul>Tu y trouveras des témoignages inspirants, des épisodes solo incarnés, et des idées concrètes pour avancer sans pression.👉 Faminimaliste, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent vivre mieux avec moins… et sans se perdre en route. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.