La saison individuelle démarre et, avec elle, la peur de rater refait surface. Dans cet épisode, je te partage trois histoires vraies de gymnastes que j’ai accompagnées ces dernières semaines. Trois débuts de saison différents, mais un même fil rouge : la peur de l’échec. Ensemble, on va voir pourquoi elle surgit, comment elle bloque la confiance, et surtout comment apprendre à échouer… pour mieux réussir.

Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.
Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie.

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