Et si l'hypersensibilité n'avait jamais été le problème ? On appelle hypersensibilité un peu tout aujourd'hui, et cette confusion nous fait porter un poids qu'on pourrait pourtant laisser derrière nous.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Ce qu'est vraiment l'hypersensibilité selon la science : les 4 marqueurs, et pourquoi il faut les 4 (et pas juste "ressentir fortement")
• Ce que révèle une étude sur 906 personnes (pissenlit, tulipe ou orchidée) et pourquoi tout le monde se dit hypersensible
• Comment j'ai compris que ce n'était pas mon hypersensibilité le problème, mais le mode survie dans lequel je la vivais

Je te souhaite une belle écoute 💗

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Tu veux aller plus loin ? Voici quelques liens qui peuvent t'aider : 

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🎀 Hello, moi c’est Marina.

Ici, on avance autrement, sans pression.
Avec un corps, un mental & un quotidien comme alliés, pour + de soutien dans la vraie vie 🤌🏼✨

Ici, pas d’injonctions à tout faire parfaitement, juste des déclics et des conseils réalistes autour du bien-être global, l'équilibre de vie, l’alimentation, la compréhension du corps et des émotions...

Bref, tout ce qui t'aidera à honorer tes besoins pour de vrai 🫶🏻

Et quand je ne parle pas derrière mon micro ou ma caméra, tu me trouveras en train de regarder Buffy pour la 20ème fois, savourer des lattes ☕️ ou une vraie pizza au feu de bois (italienne oblige 🍝), acheter des trucs roses, me challenger 🥋 ou faire des papouilles à mes chats (#mamanchat) 🐈‍⬛

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