L'automne, ce n'est pas qu'une histoire de plaids et de citrouilles Instagram.

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C’est le moment où tu te mets à bouger intérieurement, même quand tu crois que tout s’endort.

C'est un foutu changement biologique et existentiel.

Ton corps, qui est un putain d'animal, est programmé pour ralentir avec la baisse de lumière. Mais toi, tu luttes. Tu compenses par la productivité et les to-do lists, refusant de sombrer dans le calme. Tu cherches la flamme, alors que tu es censé passer à la braise.

Ce que je te propose, c'est d'arrêter de forcer ton été à durer. L’automne est une saison de dépouillement nécessaire, une mue, pas une déprime. Elle t'impose la lenteur pour regarder enfin les choix et les manques que tu évites depuis des mois. C'est l'occasion de voir ce qui tient vraiment quand tout tombe. Tu ne perds pas ton énergie, tu la transformes.

Arrête de vouloir fleurir en novembre. Écoute ce que ton corps te dit pour te recharger en vrai.

👉 Transforme ton chaos en étoile dansante

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