Si je te disais que ton cycle menstruel était aussi une sagesse et une guidance intérieure tout au long de ta vie de femme. Dans cet épisode, on parle des règles, de ses différentes phases et comment observer ton cycle. Je te livre également mon histoire personnelle du premier jour de mes règles, de mon cheminement en toute vulnérabilité.

Bienvenue sur "Unique & Libre", le podcast dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière.  
Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et entrepreneur holistique

Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochaines émissions et me suivre sur Instagram :  @jennglaiseyoga  (https://www.instagram.com/jennglaiseyoga/) 

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Livres : 

  Lune Rouge - Miranda Gray
  Sagesse et pouvoirs du cycle féminin - Marie Pénélope Pérès et Sarah-Maria Leblanc
  Code Rouge - Lisa Lister

Application : 

  Clue

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si je te disais que ton cycle menstruel était aussi une sagesse et une guidance intérieure tout au long de ta vie de femme. Dans cet épisode, on parle des règles, de ses différentes phases et comment observer ton cycle. Je te livre également mon histoire personnelle du premier jour de mes règles, de mon cheminement en toute vulnérabilité.
 
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3. Explorer son cycle menstruel

"Unique & Libre" : Le podcast des femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumièreComment prendre sa place lorsqu'on est une femme hypersensible ? Comment se connecter à sa voix intérieure et vivre une vie alignée à ses intuitions, ses valeurs et ses aspirations ? Comment prendre soin de tous les aspects de son Être aussi bien physiquement que mentalement ? Comment enfin s'aimer pleinement, respecter ses limites et manifester ses rêves ? Comment vivre une vie en conscience, saine et confiante ? Comment incarner avec ancrage et authenticité la femme puissante, unique et libre que tu es ? Je m'appelle Jennifer, je suis professeur de Yoga, thérapeute et mentor holistique du féminin, spécialisée dans la thérapie holistique du féminin pour les femmes hypersensibles, spirituelles, ambitieuses et celles atteintes de troubles/maladies gynécologiques qui cherchent à libérer les blocages émotionnels, à se reconnecter à leur sagesse profonde, à trouver la guérison à travers le langage du Corps, de l’inconscient pour s’épanouir pleinement, en utilisant des outils tel que le Yoga de la femme, les pratiques somatiques, le tarot psycho intuitif et le coaching énergétique basé sur la philosophie du TaoUn podcast enrichissant, sans tabou, bienveillant, vulnérable et introspectif.Belle écoute ! 💛✨Découvres en plus sur mon univers via Youtube : @jennglaiseyoga  (https://www.youtube.com/channel/UCbEERo4-Fz6-kWs0lGgVEkA)  et Pinterest : @jennglaiseyoga (https://www.pinterest.com/jennglaiseyoga/) Contact : jennglaise.coach@gmail.comJennifer Glaise
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"Unique &amp; Libre" : Le podcast des femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumièreComment prendre sa place lorsqu'on est une femme hypersensible ? Comment se connecter à sa voix intérieure et vivre une vie alignée à ses intuitions, ses valeurs et ses aspirations ? Comment prendre soin de tous les aspects de son Être aussi bien physiquement que mentalement ? Comment enfin s'aimer pleinement, respecter ses limites et manifester ses rêves ? Comment vivre une vie en conscience, saine et confiante ? Comment incarner avec ancrage et authenticité la femme puissante, unique et libre que tu es ?  Je m'appelle Jennifer, je suis professeur de Yoga, thérapeute et mentor holistique du féminin, spécialisée dans la thérapie holistique du féminin pour les femmes hypersensibles, spirituelles, ambitieuses et celles atteintes de troubles/maladies gynécologiques qui cherchent à libérer les blocages émotionnels, à se reconnecter à leur sagesse profonde, à trouver la guérison à travers le langage du Corps, de l’inconscient pour s’épanouir pleinement, en utilisant des outils tel que le Yoga de la femme, les pratiques somatiques, le tarot psycho intuitif et le coaching énergétique basé sur la philosophie du Tao Un podcast enrichissant, sans tabou, bienveillant, vulnérable et introspectif. Belle écoute ! 💛✨ Découvres en plus sur mon univers via Youtube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCbEERo4-Fz6-kWs0lGgVEkA">@jennglaiseyoga </a>  et Pinterest : <a href="https://www.pinterest.com/jennglaiseyoga/">@jennglaiseyoga</a>  Contact : jennglaise.coach@gmail.com Jennifer Glaise Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.