
Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Degli Innocenti, coach en préparation mentale, fan de glisse, monitrice de ski ESF et triathlète IronMan. 


Manon est animée depuis sa plus tendre enfance par une véritable passion pour le sport et les défis. Elle revient ici sur les obstacles que la vie a mis sur sa route et la manière dont elle les a surmontés pour avancer vers ses objectifs.


Nous abordons ensemble des sujets profonds tels que le retour à soi, à son identité propre quand la vie nous barre le chemin, la motivation, la discipline, mais aussi la place de la femme dans les sports d'ultra endurance.


Pour suivre Manon ou faire appel à son accompagnement : 
Insta : https://www.instagram.com/manondegli/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/manon-degli-innocenti-b3112386/


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Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/


Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : pierre@ultramental.fr (mailto:pierre@ultramental.fr)


Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly (https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Degli Innocenti, coach en préparation mentale, fan de glisse, monitrice de ski ESF et triathlète IronMan. Manon est animée depuis sa plus tendre enfance par une véritable passion pour le sport et les défis. Elle revient ici sur les obstacles que la vie a mis sur sa route et la manière dont elle les a surmontés pour avancer vers ses objectifs. Nous abordons ensemble des sujets profonds tels que le retour à soi, à son identité propre quand la vie nous barre le chemin, la motivation, la discipline, mais aussi la place de la femme dans les sports d'ultra endurance. Pour suivre Manon ou faire appel à son accompagnement : Insta : <a href="https://www.instagram.com/manondegli/">https://www.instagram.com/manondegli/</a>Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/manon-degli-innocenti-b3112386/">https://www.linkedin.com/in/manon-degli-innocenti-b3112386/</a> Rejoignez-nous sur :Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ultramental.podcast/">https://www.instagram.com/ultramental.podcast/</a>Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/</a> Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : <a href="mailto:pierre@ultramental.fr">pierre@ultramental.fr</a> Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par <a href="https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/">Pierre Joly</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#26 Manon Degli Innocenti - Le dépassement comme moteur d'épanouissement


Bienvenue sur Ultra Mental, le premier podcast entièrement dédié à la préparation mentale dans l'univers du running.


Chaque semaine, c'est le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de course à pied et de trail qui souhaitent développer leur mental autant que leurs jambes ! Ici, on explore ensemble les clés de la préparation mentale : gestion du stress, motivation, dépassement de soi, et stratégies pour performer sur toutes les distances. Que tu sois coureur débutant ou ultra-traileur aguerri, découvre des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils concrets pour repousser tes limites, une foulée à la fois. 


Dans chaque épisode, plongez dans des conversations inspirantes avec des experts, des préparateurs mentaux, des athlètes, mais aussi des passionnés comme vous et moi.


Retrouvez-nous sur les réseaux Instagram, Facebook, Youtube et LinkedIn pour suivre l’actualité du podcast et être acteur de son évolution. 
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