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Combien de fois as-tu entendu : "Tu es trop sensible", "Tu es trop intense", "Tu en demandes trop" ? Et si je te disais que tu n'es pas "trop", mais simplement avec la mauvaise personne ?

🎯 Le syndrome du "trop" dĂ©cryptĂ© Cette croyance toxique nous pousse Ă  nous diminuer, Ă  cacher qui on est vraiment pour ĂȘtre "aimable". RĂ©sultat ? On accepte moins que ce qu'on mĂ©rite et on doute constamment de notre valeur.

đŸš© Les 5 signaux d'alerte que tu es avec la mauvaise personne :

  • Tu t'autocensures en permanence

  • Tu vis dans l'anxiĂ©tĂ© par anticipation de ses rĂ©actions

  • Tes besoins passent toujours aprĂšs les siens

  • Tu doutes constamment de ta normalitĂ©

  • Tu te transformes pour ĂȘtre aimĂ©e

✹ La vĂ©ritĂ© qui libĂšre : Ce n'est pas une question d'ĂȘtre "trop" ou "pas assez", c'est une question de compatibilitĂ© ! Pour la bonne personne, ton authenticitĂ© et ton intensitĂ© sont exactement ce qu'il lui faut.

💡 L'exercice transformateur : Note tous tes "je suis trop" et transforme-les en forces :

  • "Je suis trop sensible" → "Ma capacitĂ© Ă  ressentir profondĂ©ment"

  • "Je suis trop exigeante" → "Je connais ma valeur"

Le message clĂ© : Mieux vaut ĂȘtre rejetĂ©e pour qui tu es que d'ĂȘtre aimĂ©e pour un masque. Sois si pleinement toi-mĂȘme que les bonnes personnes te trouveront exactement comme tu es.

Dis-moi en commentaire : pour quel trait on t'a déjà dit que tu étais "trop" et que tu choisis aujourd'hui d'embrasser complÚtement ?

Tu mérites un amour à 100% comme tu es !


Je suis Sara, et j'accompagne les femmes Ă  arrĂȘter d'enchaĂźner les relations non engageantes.

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