Le thème de ce huitième épisode du Podcast est la pratique des mantras, qui fait partie du Yoga, au même titre que les postures et les exercices de respiration. Comme rien de vaut l’expérience, après une courte introduction aux mantras, je te guide dans l’expérience de deux techniques de récitation. Donc reste bien jusqu’au bout…Cet épisode est pour toi si :→ tu as déjà pratiqué les mantras, mais sans savoir pourquoi …→ tu as expérimenté cette pratique et ses bénéfices et que tu veux des informations sur ce qui se déploie dans la pratique des mantras,→ tu n’as jamais pratiqué et que tu recherches une mini-initiation…Après cet épisode, tu en sauras plus sur les mantras, sur leurs pratique ET tu auras été guidé dans l’exercice d’un mantra avec deux techniques différentes.Belle écouteOm̐Anne-Gaëlle ✨Et aussi …Le livre de Maitri « Le grand livre des mantras »Ecoute l’épisode 6 pour en savoir plus sur la Jyotish, l’astrologie indienne : https://smartlink.ausha.co/tout-est-deja-la/6-itw-un-chemin-ancre-dans-l-hindouisme-avec-lea-shama-deviDécouvre mes formations, ateliers et retraites : https://www.annegaelleguillot.com/agenda-formations-retraites-yoga/En attendant de se retrouver le 1er et 3ème jeudi de chaque mois, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici (https://www.annegaelleguillot.com/laisser-un-avis-sur-le-podcast/).Si tu souhaites me partager tes réflexions suite à l’épisode du jour ou me faire part d’un sujet que tu aimerais que j’aborde, retrouve-moi sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/annegaelleguillot/Belle écoute,Anne-Gaëlle 🪷Crédits :Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)Montage et mixage : Anne-Gaëlle Guillot (@annegaelleguillot)Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay] 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le thème de ce huitième épisode du Podcast est la pratique des mantras, qui fait partie du Yoga, au même titre que les postures et les exercices de respiration. Comme rien de vaut l’expérience, après une courte introduction aux mantras, je te guide dans l’expérience de deux techniques de récitation. Donc reste bien jusqu’au bout… Cet épisode est pour toi si :→ tu as déjà pratiqué les mantras, mais sans savoir pourquoi …→ tu as expérimenté cette pratique et ses bénéfices et que tu veux des informations sur ce qui se déploie dans la pratique des mantras,→ tu n’as jamais pratiqué et que tu recherches une mini-initiation…Après cet épisode, tu en sauras plus sur les mantras, sur leurs pratique ET tu auras été guidé dans l’exercice d’un mantra avec deux techniques différentes. Belle écoute Om̐ Anne-Gaëlle ✨ Et aussi …<ul><li>Le livre de Maitri « Le grand livre des mantras »</li><li>Ecoute l’épisode 6 pour en savoir plus sur la Jyotish, l’astrologie indienne : <a href="https://smartlink.ausha.co/tout-est-deja-la/6-itw-un-chemin-ancre-dans-l-hindouisme-avec-lea-shama-devi">https://smartlink.ausha.co/tout-est-deja-la/6-itw-un-chemin-ancre-dans-l-hindouisme-avec-lea-shama-devi</a></li><li>Découvre mes formations, ateliers et retraites : <a href="https://www.annegaelleguillot.com/agenda-formations-retraites-yoga/">https://www.annegaelleguillot.com/agenda-formations-retraites-yoga/</a> </li></ul>En attendant de se retrouver le 1er et 3ème jeudi de chaque mois, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste <a href="https://www.annegaelleguillot.com/laisser-un-avis-sur-le-podcast/">ici</a>.Si tu souhaites me partager tes réflexions suite à l’épisode du jour ou me faire part d’un sujet que tu aimerais que j’aborde, retrouve-moi sur mon compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/annegaelleguillot/">https://www.instagram.com/annegaelleguillot/</a> Belle écoute, Anne-Gaëlle 🪷 Crédits :Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)Montage et mixage : Anne-Gaëlle Guillot (@annegaelleguillot)Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay] Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

8. [Mantra] Pourquoi & comment pratiquer les mantras ?


  Est-ce que tu te poses des tas de questions sur la spiritualité, sans savoir où trouver les réponses ?
  Est-ce que tu es guide de yoga et tu cherches des conseils pour guider tes pratiquants avec plus de conscience et de spiritualité ?
  Ou bien, est-ce que tu pratiques le yoga et tu aimerais en savoir plus sur sa philosophie ?


Si c’est le cas… Tu es au bon endroit ✨

Tout est déjà là - est le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente.

Je m’appelle Anne-Gaëlle Guillot, je suis guide de yoga depuis plus de 10 ans, mais aussi tisseuse et tarologue depuis bien plus longtemps.

Ce podcast, je l’ai imaginé tel que j’aurais aimé le rencontrer lorsque j’ai initié mon cheminement vers ma spiritualité il y a plus de 20 ans.

Tu y découvriras :
• mes partages d’expérience en tant que guide de yoga, pratiquante de yoga, méditations, rituels, voyages chamaniques, tarologue, accompagnatrice…
• mes connaissances et conseils en tant que formatrice de yoga depuis 2017 et pratiquante de yoga depuis 2006 : mes lectures, formations, études…
• mes questionnements, réflexions et prises de consciences sur la spiritualité appliquée au quotidien mais aussi dans nos pratiques dédiées,
• des épisodes de pratique de Yin yoga, de yoga Nidra, relaxation, Mantra, mouvements, rituels…
• des interviews de personnes inspirantes quelque soit leur domaine,
• et bien plus encore …

Ma mission avec ce podcast est de te guider et de t’offrir des pistes de réflexions et d’actions pour t’aider, toi aussi, à te reconnecter à ton pouvoir personnel, car tout est déjà en toi.

Je te donne RDV le premier et troisième jeudi de chaque mois pour un épisode riche en apprentissages, en exploration et en pratiques.

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À tout de suite,
Anne-Gaëlle Guillot 🪷
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<ul>
 <li>Est-ce que tu te poses des tas de questions sur la spiritualité, sans savoir où trouver les réponses ?</li>
 <li>Est-ce que tu es guide de yoga et tu cherches des conseils pour guider tes pratiquants avec plus de conscience et de spiritualité ?</li>
 <li>Ou bien, est-ce que tu pratiques le yoga et tu aimerais en savoir plus sur sa philosophie ?</li>
</ul>
 
Si c’est le cas… Tu es au bon endroit ✨
 
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Je m’appelle Anne-Gaëlle Guillot, je suis guide de yoga depuis plus de 10 ans, mais aussi tisseuse et tarologue depuis bien plus longtemps.
 
Ce podcast, je l’ai imaginé tel que j’aurais aimé le rencontrer lorsque j’ai initié mon cheminement vers ma spiritualité il y a plus de 20 ans.
 
Tu y découvriras :
• mes partages d’expérience en tant que guide de yoga, pratiquante de yoga, méditations, rituels, voyages chamaniques, tarologue, accompagnatrice…
• mes connaissances et conseils en tant que formatrice de yoga depuis 2017 et pratiquante de yoga depuis 2006 : mes lectures, formations, études…
• mes questionnements, réflexions et prises de consciences sur la spiritualité appliquée au quotidien mais aussi dans nos pratiques dédiées,
• des épisodes de pratique de Yin yoga, de yoga Nidra, relaxation, Mantra, mouvements, rituels…
• des interviews de personnes inspirantes quelque soit leur domaine,
• et bien plus encore …
 
Ma mission avec ce podcast est de te guider et de t’offrir des pistes de réflexions et d’actions pour t’aider, toi aussi, à te reconnecter à ton pouvoir personnel, car tout est déjà en toi.
 
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