Une expression qu'on dit tous les jours, sans même y penser à ses enfants, à son conjoint, à soi-même dans le silence de sa tête. Dans cet épisode, on s'arrête sur ce petit mot et sur tout ce qu'il déclenche, sans qu'on le remarque : dans le corps qui s'accélère et se tend, dans la tête qui perd sa clarté, dans les émotions qui débordent plus vite qu'on ne le voudrait. Et si la vraie question n'était pas "comment j'arrête de me dépêcher", mais "qu'est-ce que ce mot fait vraiment en moi, quand rien ne me presse plus réellement" ?

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🎙️ Ton corps, ta voie - le podcast pour les femmes qui veulent réapprendre à s'écouter.

Animé par Séverine, kinésiologue certifiée et formatrice en éducation kinesthésique et pleine confiance.

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