Vous pouvez entrer dans une pièce pleine de personnes que vous aimez et vous sentir à des kilomètres. Présente en apparence, absente à vous-même. Dans votre couple, avec vos amies, en famille, au travail quelque chose ne se rejoint pas vraiment. Et vous restez quand même, parce que quelque chose en dedans dit que la solitude de l'autre côté serait encore pire.
Dans ce premier épisode, on va regarder d'où vient cet isolement là. Pas comme un défaut de caractère. Pas comme un manque de confiance en soi. Mais comme une réponse apprise, dans le corps d'un enfant qui a compris très tôt que sa présence avait des conditions.
On parle de l'enfant qu'on faisait taire. De celui qu'on ignorait. De celui qu'on dévalorisait. Et de ce que ces apprentissages - là laissent dans le corps adulte, la gorge qui se serre, les épaules qui rentrent, la fatigue de contenir ce qui ne peut pas s'exprimer.
Parce que ce que vous vivez aujourd'hui a commencé bien avant. Et le comprendre depuis le corps, c'est la première étape pour que quelque chose commence à bouger.
🎙️ Ton corps, ta voie - le podcast pour les femmes qui veulent réapprendre à s'écouter.
Animé par Séverine, kinésiologue certifiée et formatrice en éducation kinesthésique et pleine confiance.
✨ Pour aller plus loin, découvrir l'accompagnement individuel ou échanger : linktr.ee/SeverineCoussonRochet
📲 Instagram : www.instagram.com/severine_cousson_rochet/
💼 LinkedIn : Séverine Cousson-Rochet | LinkedIn
Pour prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/58036-cousson-rochet-severine-kinesiologue-bruz
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans ce premier épisode, on va regarder d'où vient cet isolement là. Pas comme un défaut de caractère. Pas comme un manque de confiance en soi. Mais comme une réponse apprise, dans le corps d'un enfant qui a compris très tôt que sa présence avait des conditions.
On parle de l'enfant qu'on faisait taire. De celui qu'on ignorait. De celui qu'on dévalorisait. Et de ce que ces apprentissages - là laissent dans le corps adulte, la gorge qui se serre, les épaules qui rentrent, la fatigue de contenir ce qui ne peut pas s'exprimer.
Parce que ce que vous vivez aujourd'hui a commencé bien avant. Et le comprendre depuis le corps, c'est la première étape pour que quelque chose commence à bouger.
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