
Et si ton corps n’avait jamais été le problème ?
Si ta fatigue, ton anxiété, ton acné ou tes douleurs digestives n’étaient pas des “défauts” à corriger… mais des signaux d’un système nerveux bloqué en mode survie ?
Dans cet épisode, je t’explique :
Pourquoi tu te bats pour rien contre ton corps.
Le vrai rôle du stress chronique dans l’inflammation et l’hypersensibilité.
3 pistes concrètes pour apaiser ton système nerveux et sortir du cercle vicieux.
🎧 Un épisode pour toutes les femmes sensibles, anxieuses et perfectionnistes qui veulent enfin retrouver confiance en elles… et arrêter de se sentir cassées.
👉 Tu veux aller plus loin ?
Le programme À Fleur de Peau démarre mercredi prochain (29 octobre): c'est la dernière session !
Si tu veux me rejoindre ou poser tes questions, écris-moi à : programmeafleurdepeau@gmail.com  (mailto:programmeafleursdepeau@gmail.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton corps n’avait jamais été le problème ? Si ta fatigue, ton anxiété, ton acné ou tes douleurs digestives n’étaient pas des “défauts” à corriger… mais des signaux d’un système nerveux bloqué en mode survie ?Dans cet épisode, je t’explique :<ul><li>Pourquoi tu te bats pour rien contre ton corps.</li><li>Le vrai rôle du stress chronique dans l’inflammation et l’hypersensibilité.</li><li>3 pistes concrètes pour apaiser ton système nerveux et sortir du cercle vicieux.</li></ul>🎧 Un épisode pour toutes les femmes sensibles, anxieuses et perfectionnistes qui veulent enfin retrouver confiance en elles… et arrêter de se sentir cassées.👉 Tu veux aller plus loin ? Le programme À Fleur de Peau démarre mercredi prochain (29 octobre): c'est la dernière session ! Si tu veux me rejoindre ou poser tes questions, écris-moi à : <a href="mailto:programmeafleursdepeau@gmail.com">programmeafleurdepeau@gmail.com </a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La vraie raison de ton hypersensibilité, ton stress chronique et de tes inflammations


🎙 Ton Corps Te Parle - Le podcast Stress & Inflammation
Fatigue, acné, troubles digestifs, douleurs chroniques…
Et si ton corps te parlait ?
Je suis Alexandra Vignon, thérapeute psychocorporelle et coach certifiée.
Dans ce podcast, je t’apprends à comprendre tes symptômes inflammatoires, à apaiser ton stress et à reprendre le contrôle de ta santé.
✨ Quand tu écoutes ton corps… Il t’apprend à guérir.
Bonne écoute !
Et si un épisode te parle, viens échanger avec moi sur Instagram @the.good.balance
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Ton Corps Te Parle - Le podcast Stress &amp; InflammationFatigue, acné, troubles digestifs, douleurs chroniques… Et si ton corps te parlait ?Je suis Alexandra Vignon, thérapeute psychocorporelle et coach certifiée. Dans ce podcast, je t’apprends à comprendre tes symptômes inflammatoires, à apaiser ton stress et à reprendre le contrôle de ta santé.✨ Quand tu écoutes ton corps… Il t’apprend à guérir.Bonne écoute ! Et si un épisode te parle, viens échanger avec moi sur Instagram @the.good.balance Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.