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Péline est coach sportive spécialisée dans la prise en charge du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques.
Dans cet épisode de podcast, vous allez découvrir son parcours inspirant qu’elle nous livre avec authenticité.
Si Péline a souhaité devenir coach sportive c’est parce qu’elle a découvert les bienfaits du mouvement sur les symptômes du SOPK (en plus de tous les autres bienfaits sur sa vie au global)
Coach atypique, sa force réside dans son vécu et dans sa grande capacité d’adaptation!
Dans cet épisode vous allez donc mieux connaître les symptômes du SOPK, les ajustements que l’on peut faire pour mieux vivre avec, et pourquoi et comment se (re)mettre en mouvement.
Un grand merci à Péline pour cet échange très riche!
Au programme :
Présentation
Son parcours avec l’alimentation et son corps
Ce qui l’a aidée à accepter son corps
Son diagnostic du SOPK
Les symptômes types du SOPK
Les bienfaits du sport pour le SOPK
Le conseil de Péline pour aller vers le mouvement
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