Mon podcast t’apporte de l’aide ?
-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici
-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer!
Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏
Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.com
La culpabilité est présente un peu partout dans les troubles alimentaires :
Culpabilité de manger certains aliments
Culpabilité de ne pas se retenir de manger
Culpabilité de manger plus que les autres
Culpabilité de grossir ou de ne pas maigrir
Culpabilité de ne pas manger sain, ou bio, ou végé…
La culpabilité est en réalité très présente chez les femmes et j’observe qu’elle se déplace lorsqu’elles guérissent des TCA.
Donc finalement, culpabiliser ne serait-il pas un conditionnement féminin?
Je vous propose une lecture de la culpabilité que vous ressentez et quelques propositions pour vous en libérer!
Au programme :
Les femmes et la culpabilité
Culpabilité et guérison des TCA
La culpabilité de manger healthy
Le système d’obéissance
Sortir de ce système culpabilisant
🎁 Consulte la liste de mes outils
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
