📲Retrouve-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/)🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions (https://flaviemilsonneau.kartra.com/page/challengecompulsions)☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'aider (https://flaviemilsonneau.kartra.com/page/rdv)Il s’agit d’un sentiment profondément humain et normal. Pourtant cela devient aussi une prison lorsqu’on la ressent au quotidien. La culpabilité est particulièrement présente dans les troubles alimentaires : tu t’en veux de manger, oui, mais pas que! Bien souvent tu t’en veux de penser ce que tu penses, ressentir ce que tu ressens, dire ce que tu dis et de ne pas faire tout un tas de choses, ou pas suffisamment bien. Au programme de cet épisode : De quoi parle t-on? À quoi nous sert la culpabilité? D’où vient-elle? Règles établies ou code de conduite personnel Comment faire pour moins ressentir de culpabilité? Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏
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La culpabilité, comment ne plus la subir au quotidien? E.33

Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe.

Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... 




TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre.




Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture.



Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison?

Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e?



Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter. 




Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT... 

@flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/)  
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Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. 
Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... 
 
TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre.
 
Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture.
 
Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison? 
Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e? 
 
Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter. 
 

Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT... 
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