Et si vous partiez marcher au cœur du Nord, là où la montagne tutoie les nuages et la lumière ne s’éteint jamais ?

Je retrouve aujourd’hui Anne-Lise Collet, micronutritionniste, naturopathe et passionnée de sports d’endurance. Après nous avoir parlé de trail dans un épisode précédent, elle revient cette fois pour partager son expérience de randonnée itinérante dans le Parc National du Jotunheimen, en Norvège. Neuf jours de marche en famille, entre lacs turquoise, neige d’été et météo capricieuse.

Au programme de l’épisode :

• Comment rejoindre la Norvège en train et en bus depuis la France, sans avion.

• Préparer une randonnée itinérante grâce aux outils du DNT, le club alpin norvégien.

• Ses étapes sur des lieux mythiques : la crête de Besseggen et le Galdhøpiggen, plus haut sommet du pays.

• Ce qu’il faut savoir sur la météo norvégienne… même en plein été !

• Son matériel essentiel pour randonner en sécurité dans des conditions changeantes.

• La vie dans les refuges norvégiens : confort, convivialité et culture du pique-nique.

• Les leçons tirées de cette aventure : la lenteur, l’introspection et la beauté des imprévus.

Un épisode qui donne envie de chausser les grosses chaussures, de ralentir le rythme et de (re)découvrir la Norvège autrement. Si vous rêvez d’une aventure nature, sobre et pleine de sens, cet échange avec Anne-Lise va vous inspirer.

🔗 Liens:

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Expérience de Laurène

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🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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