Dans cet épisode, je vous parle de la monodiète selon les enseignements de Medical Medium (Anthony William), une approche alimentaire simple et puissante, utilisée pour soulager le système digestif et soutenir le corps dans un processus de nettoyage en douceur.

Je vous partage mon expérience personnelle de la monodiète de pommes de terre que j’ai déjà réalisée, ainsi que de la monodiète de bananes que je suis actuellement en train de faire avec un groupe que j’anime.

Un groupe de personnes qui ont choisi, en ce début d’année, de prendre soin de leur santé dans une dynamique collective, bienveillante et soutenante.

Dans cet épisode, je reviens sur les grands principes de la monodiète :

le cadre général, la simplicité de l’alimentation, l’importance de l’hydratation, du jus de céleri, et du respect d’un protocole clair sans ajouts inutiles.

La monodiète n’est pas une restriction, mais un temps donné au corps pour se régénérer, en mangeant à sa faim un aliment unique, facile à assimiler.

Je vous explique pourquoi il est important de l’aborder avec écoute, douceur et discernement, sans pression ni recherche de perfection.

Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent comprendre ce qu’est réellement une monodiète selon Medical Medium, pourquoi elle est utilisée, et comment elle peut s’inscrire dans un chemin de santé plus global, en respectant son propre rythme.

Guide gratuit : https://www.academie777.com/guideinteractif

Formation en ligne changer son alimentation:https://www.academie777.com/formationenligne

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