Lâcher-prise, c'est facile à dire mais pas toujours facile à faire. Quelles émotions se cachent derrière cette difficulté ? On en parle dans cet épisode.
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Lâcher-prise, c'est facile à dire mais pas toujours facile à faire. Quelles émotions se cachent derrière cette difficulté ? On en parle dans cet épisode.
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Episode 04 - Lâcher-prise, facile à dire.

Un podcast qui nous invite à porter un autre regard sur le stress et les émotions.
Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre.
Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
Contact : https://karineagnez.fr
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Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre.
Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
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