Quelles émotions peuvent se cacher derrière la difficulté à choisir ?
C'est le sujet de cet épisode.
Vous y trouverez également des exercices à expérimenter quand c'est difficile de choisir.
Contact : https://karineagnez.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode 01 - Quand le choix nous stresse

Un podcast qui nous invite à porter un autre regard sur le stress et les émotions.
Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre.
Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
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Un podcast qui nous invite à porter un autre regard sur le stress et les émotions.
Une proposition à mieux comprendre ces mécanismes naturels, que nous avons souvent tendance à vouloir contrôler, à ignorer, voire à combattre.
Une suggestion à modifier notre rapport à notre propre stress et nos propres émotions, et aussi, à celui et celles des autres.
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