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Sachez chers parents que si votre progéniture dort bien c’est que vous y êtes pour quelque chose.  Si vous ne savez pas comment vous y êtes arrivés, oh ! malheur !  Car à la prochaine régression, vous ne saurez pas comment lui permettre de renouer avec ses bonnes habitudes de sommeil.

Après, presque 25 ans d’expérience à accompagner des dizaines de milliers de famille, une évidence s’est dessinée devant moi.  J’ai mis en lumière ce qu’ont en commun les familles où le sommeil semble être une activité agréable et durable.

Il y a sept éléments que ces familles considèrent régulièrement.  En voici trois :

  • Elles ont appris à leur enfant à aimer dormir

  • Elles reconnaissent les signes de fatigue

  • Elles croient que c’est possible de voir bébé bien dormir. La phrase On a tout essayé et rien ne marche ne fait pas partie de leur vocabulaire.


    La suite dans le podcast !


Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : https://karellelangevin.ca/
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