Fio a décidé d'arrêter de boire de l'alcool pendant 1 an, et elle vient sur le podcast pour nous expliquer sa démarche.
🗣️ Les chapitres de l’épisode :
👉 Pourquoi arrête-t-elle l’alcool pendant 1 an ?
👉 Les effets négatifs de sa consommation d’alcool
👉 Les bienfaits de son abstinence
👉 Était-t-elle dépendante à l’alcool ?
👉 Errance médicale, trouble borderline et addictions
👉 Qu’est-ce que la pair-aidance ?
👉 Son état d’esprit pour arrêter de boire
👉 Comment réagir aux remarques de l’entourage et des buveurs ?
👉 Les outils qu’elle a mis en place pour tenir 1 an sans alcool
👉 Pourquoi ne faut-il pas comparer sa consommation à celle des autres ?
Retrouve Fio sur Instagram @borderattitude
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