Tu la connais cette peur d'être jugée, qui surgit en toi, lorsque tu t’apprêtes à dire quelque chose ?

Tu sais cette petite voix qui te dit que ce que tu veux dire n’est pas SI intéressant que ça et qui te fait aussitôt retomber dans le silence (et qui, au passage, t’empêche de lancer ton propre podcast).

Rassure-toi, on a déjà toutes ressenti ça.

Dans ce troisième épisode de la rubrique Open Mic, je laisse le micro à Laura Saint-Germain (mentore en prise de parole & conférencière) pour nous parler de la difficulté qu’on a, nous les femmes, à prendre la parole — que ce soit dans sa vie perso, en public ou encore en ligne sur son compte Instagram par exemple.

Parce que cette peur ne vient pas seulement d’un manque de confiance en soi ou du syndrome de l’imposteur. Elle vient de beaucoup plus loin… d’une histoire collective. D’un silence qu’on nous a transmis et qu’on perpétue, sans le vouloir.

Dans cet épisode, on t’invite à faire un voyage dans le temps pour mieux comprendre :

📌 Pourquoi les femmes n’ont pas toujours eu le droit de parole, et comment ça continue d’impacter notre manière de nous exprimer aujourd’hui.

📌 Les racines historiques : de l’Antiquité, où la parole publique était réservée aux hommes, jusqu’à l’Église et aux normes sociales qui ont peu à peu enfermé les femmes dans le silence ou la discrétion.

📌 Ce qu’on a perdu… mais aussi ce qu’on peut retrouver : des sociétés où la voix des femmes était écoutée et respectée.

📌 Et une invitation très simple pour te (ré)approprier ta voix dès aujourd’hui (que je m’engage, moi aussi, à réaliser).

Prendre conscience de notre Histoire et de cet héritage, est le véritable premier pas pour libérer sa parole. Alors j’espère que cet épisode t’aidera à reprendre ton pouvoir et à te (ré)approprier ta voix ✊

Pour retrouver Laura :

🤳 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laura-saint-germain-75b90423a/

Pour aller plus loin avec elle, inscris-toi à son live immersif offert “Les 3 leviers invisibles qui m’ont permis de passer de l’experte discrète à l’oratrice qu’on choisit” : https://laurasaintgermain.systeme.io/live-signature

Pour lire ma propre réponse à sa phrase "Ma voix a de la valeur parce que...", par ici : https://www.instagram.com/p/DPDxM9gDSYG/?img_index=1 💭

-

👉 Silence, ça podcaste ! est le podcast dédié aux femmes entrepreneures qui rêvent de créer un podcast. Ici, on parle de création de podcast, de marketing de podcast, de prise de parole et de création de contenu durable.

Chaque épisode t’aide à :

-oser prendre la parole, même si la prise de parole en public te terrifie,

-dépasser ta peur d’être inintéressante et ton syndrome de l’imposteur,

-et faire de ton podcast un vrai levier de visibilité, de connexion et de conversion.

Je m’appelle Laëtitia, je suis Podcast Manager et copilote spécialisée en lancement de podcasts. J’accompagne les entrepreneuses à créer un podcast et libérer leur voix.

Crédits musicaux :

Shadow - Coma-Media (Licence de contenu Pixabay)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.