Retrouver de l'énergie en 15 minutes pour être prête à faire face à ta 2ème journée (celle de maman) t'intéresse ?
Et bien c'est exactement ce que tu propose Maya dans cet épisode !
Maya est sophrologue et te fait découvrir comment la sophrologie peut être un allié puissant dans ton quotidien de parent !
Et à la fin de cette épisode, Maya t'offre une séance de sophrologie, à écouter quand tu es prête, afin de retrouver une bulle de lâcher prise et retrouver la patience et l'énergie pour accompagner ton enfant!
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