🌿 Séances de sophrologie

Les séances de sophrologie avec Delphine VAISSELET (sophrologue),  6 séances à découvrir avec :


🌿 L’équilibre général  

🌿 Le sommeil 

🌿 La gestion du stress 

🌿 La confiance en soi

🌿 Valeurs de vie et connaissance de soi

🌿 La gestion de la douleur 


Ces séances ont été conçues pour répondre à la demande des patients afin de les aider à mieux vivre et composer avec leur maladie rare. Publiées pendant la période de crise sanitaire COVID-19 pour accompagner et soutenir les patients dans leur quotidien, elles peuvent être réécoutées et pratiquées aussi souvent que nécessaire. 


Pour en  savoir plus, rendez-vous sur notre site fai2r.org, pour mieux comprendre ce qu'est la sophrologie, toujours avec Delphine VAISSELET : Qu’est-ce que la sophrologie ? En parallèle, n'hésitez pas à consulter nos autres ressources et vidéos dédiées à la vie quotidienne et aux maladies rares : https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/  




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