Je t'explique dans cet épisode ce que je fais MOI quand je dois vivre une émotion très désagréable comme la haine, la rage, la colère et LA méthode que j'enseigne à mes coachées pour apprendre à le faire à leur tour sans se compliquer la vie.

🔥 S'inscrire à la masterclass "botter les fesses à sa peur du regard des autres" (https://mathildearnaud-coach.systeme.io/masterclassregarddesautres-sept)
🚀 S'incrire à la liste d'attente du programme d'accompagnement Courageusement Vulnérable (https://mathildearnaud-coach.systeme.io/courageusement-vulnerable-presentation) , 6 mois pour oser dire oui quand on pense oui et non quand on pense n on.

➡️ ME CONTACTER
sur mon site internet (https://www.mathildecoachdevie.com/)
par mail : contact@mathildecoachdevie.com
par Instagram : @mathilde_coachdevie (https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/) 
sur ma chaîne youtube (https://www.youtube.com/channel/UCBiWl68BuIHaLGsRKI4W45g) 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t'explique dans cet épisode ce que je fais MOI quand je dois vivre une émotion très désagréable comme la haine, la rage, la colère et LA méthode que j'enseigne à mes coachées pour apprendre à le faire à leur tour sans se compliquer la vie.
 
🔥 S'inscrire à <a href="https://mathildearnaud-coach.systeme.io/masterclassregarddesautres-sept">la masterclass "botter les fesses à sa peur du regard des autres"</a>
🚀 S'incrire à la <a href="https://mathildearnaud-coach.systeme.io/courageusement-vulnerable-presentation">liste d'attente du programme d'accompagnement Courageusement Vulnérable</a> , 6 mois pour oser dire oui quand on pense oui et non quand on pense n on. 
 
➡️ ME CONTACTER 
sur <a href="https://www.mathildecoachdevie.com/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;bn9ro-3-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;mon site internet&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">mon site internet</a> 
par mail : contact@mathildecoachdevie.com 
par Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/" title="&lt;span data-offset-key=&quot;bn9ro-5-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;@mathilde_coachdevie&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">@mathilde_coachdevie</a> 
sur <a href="https://www.youtube.com/channel/UCBiWl68BuIHaLGsRKI4W45g" title="&lt;span data-offset-key=&quot;53jb9-1-0&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;span data-text=&quot;true&quot; style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px;&quot;&gt;ma chaîne youtube&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;">ma chaîne youtube</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

[23] Ma méthode prêt-à-l'emploi pour vivre une émotion désagréable


Bienvenue dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions. 
📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast. 
📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi. 
🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial. 
📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬. 
Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant. 
🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi. 
Mais surtout : 
Réfléchis 
Rêve 
Ressens 
Parle 
avec moi et...🚫 SANS FILTRE.
------------------------
📸 Instagram : @Mathilde_coachdevie
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions. 📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast. 📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi. 🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial. 📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬. Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant. 🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi. Mais surtout : <ul><li>Réfléchis </li><li>Rêve </li><li>Ressens </li><li>Parle </li></ul>avec moi et...🚫 SANS FILTRE.------------------------📸 Instagram : @Mathilde_coachdevie Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.