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On se retrouve aujourd’hui avec Patrick Frapeau pour un nouveau concept d’épisode que je trouve plutôt sympa. Nous allons déconstruire ensemble les # d’Instagram. Parce que oui, la plupart d’entre nous sommes des Yogis très connectés et ce sont malheureusement souvent les réseaux sociaux qui véhiculent le plus de malentendus sur le Yoga. Alors Comment s’y retrouver dans la jungle des # ? Comment déceler les "yoga fake news", revenir à la source des textes et puiser notre inspiration sur Instagram sans tomber dans les clichés ou prendre un mot pour un autre ? 

Avec Patrick nous avons dédié cet épisode au concept de la bienveillance. Nous avons remonté le temps pour remettre ce terme dans son contexte philosophique et historique pour ensuite comprendre ce que cela signifie d’être bienveillant sur le tapis mais aussi dans la vie. Cet épisode est plein de sagesse. C’est une mine de références pour les profs ou futurs profs qui souhaitent pratiquer la bienveillance en cours et pour tous ceux qui veulent l’intégrer à leur vie de Yogi sur le tapis et avec autrui.

Je vous laisse savourer cet épisode.

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