Physiologique, mentale et émotionnelle : 3 transformations possibles grâce à une respiration consciente et maîtrisée, passionnant n'est-ce pas ?

Vous l'aurez compris, aujourd'hui j'aborde avec vous l'un de mes sujets de prédilection :la respiration! 

D'ailleurs, vous pouvez directement passer à l'action en profitant de cette initiation gratuite : 

https://www.sarrasaidi.com/challenge-offert/ 

PS : Tu es à deux clics d'en savoir plus et reprendre le contrôle sur ta gestion du stress, profite-en ! 

Si tu aimes ce Podcast qui prend soin de toi, rappelle-toi que le meilleur moyen de le soutenir est de lui mettre un 5 étoiles et d'en parler autour de toi (uniquement si cela te fait plaisir) !

Enjoy et à la semaine prochaine !

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