On dit que l'énergie appelle l'énergie mais parfois il faut apprendre à vraiment repérer les signaux qui nous demandent de ralentir.

Si on continue dans cette spirale, sans écouter ces signaux, c'est là que les conséquences apparaissent: chute, maladie, se faire mal, maux, malaises, accidents ect...

Pour reposer son corps alors il faut aussi reposer son esprit, ralentir.

J'ai cherché tout ce que je pouvais pour apprendre à mieux écouter mon corps tout en continuant quand même à faire des choses, à être productive sans être dans l'excès et j'ai trouvé 10 clés pour mieux écouter son corps.

Article qui va avec ce podcast : Article de blog (https://www.fannylesprit.com/post/10-cles-pour-ecouter-son-corps) 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On dit que l'énergie appelle l'énergie mais parfois il faut apprendre à vraiment repérer les signaux qui nous demandent de ralentir. 
 
Si on continue dans cette spirale, sans écouter ces signaux, c'est là que les conséquences apparaissent: chute, maladie, se faire mal, maux, malaises, accidents ect... 
 
Pour reposer son corps alors il faut aussi reposer son esprit, ralentir. 
 
J'ai cherché tout ce que je pouvais pour apprendre à mieux écouter mon corps tout en continuant quand même à faire des choses, à être productive sans être dans l'excès et j'ai trouvé 10 clés pour mieux écouter son corps. 
 
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#43 - Comment écouter son corps ?

Bienvenue dans le podcast qui t’aide à révéler pleinement ton potentiel.🎙

Je suis Fanny Lesprit, je suis aujourd’hui coach, conférencière, et formatrice dans la prise de parole en public 🎤

Je n’ai pas toujours fait ça puisque j’étais timide et je n’avais pas du tout confiance en moi, j’ai décidé de faire de mes faiblesses une force pour devenir comédienne, professeure de théâtre, coach et formatrice.

✨Ma mission aujourd’hui est d’aider les entrepreneurs qui ont un projet ou une entreprise à développer leur activité et à attirer leurs clients idéaux en osant se pitcher et parler de leurs offres.🚀

Chaque semaine seule ou avec les personnalités qui m’inspirent j’aborde des thèmes autour du développement personnel, de l’entreprenariat et de la prise de parole.🎙

Si le podcast te plaît je t’invite à le noter 5⭐️ sur la plateforme de ton choix, cela m’aiderait beaucoup à faire connaître le podcast🙏🏻

Tu peux me retrouver sur tous les réseaux sociaux sous le nom de Fanny Lesprit Coach , si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, tu n'hésites pas a m’écrire.

A très vite dans un nouvel épisode 😁
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Je suis Fanny Lesprit, je suis aujourd’hui coach, conférencière, et formatrice dans la prise de parole en public 🎤
 
Je n’ai pas toujours fait ça puisque j’étais timide et je n’avais pas du tout confiance en moi, j’ai décidé de faire de mes faiblesses une force pour devenir comédienne, professeure de théâtre, coach et formatrice.
 
✨Ma mission aujourd’hui est d’aider les entrepreneurs qui ont un projet ou une entreprise à développer leur activité et à attirer leurs clients idéaux en osant se pitcher et parler de leurs offres.🚀
 
Chaque semaine seule ou avec les personnalités qui m’inspirent j’aborde des thèmes autour du développement personnel, de l’entreprenariat et de la prise de parole.🎙
 
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Tu peux me retrouver sur tous les réseaux sociaux sous le nom de Fanny Lesprit Coach , si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, tu n'hésites pas a m’écrire.
 
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