
🎁Rejoins la liste d'attente  (https://dianajaneiro-naturopathe.com/liste-dattente-decrypte-ton-cycle)de Décrypte ton cycle, mon programme sur l'observation du cycle (avec tarif préférentiel pour les inscrites) à venir très bientôt

Tu te fies entièrement à tes tests d'ovulation pour repérer ta fenêtre de fertilité ? Cet épisode pourrait bien changer ta manière de voir les choses.
La semaine dernière, Sarah m'a écrit sur Instagram : "Mes tests d'ovulation m'indiquent que j'ai ovulé la semaine dernière, mais ce matin à l'écho, ma gynéco m'a dit que j'étais en train d'ovuler. Je suis perdue."
Cette confusion, je la vois régulièrement. Et aujourd'hui, on va démêler tout ça ensemble.

Dans cet épisode, tu découvriras :
Comment fonctionnent vraiment les tests d'ovulation
Les résultats chocs de l'enquête DGCCRF
Pourquoi les tests peuvent se tromper
La différence entre prédire l'ovulation et l'observer en temps réel
Comment l'observation du cycle est infiniment plus précise
Les 3 actions concrètes pour commencer dès aujourd'hui

RESSOURCES MENTIONNÉES :


📥 Le guide gratuit (https://dianajaneiro-naturopathe.com/cycle) pour comprendre ton cycle
📊 Consulte l'enquête DGCCRF (https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/laction-de-la-dgccrf/les-enquetes/les-autotests-de-fertilite-au-banc-dessai) sur les autotests de fertilité 
🎙️ Écoute l'épisode sur l'équilibre du cycle (https://smartlink.ausha.co/rdv-avec-diana-fertilite-et-sante-feminine/0bis-cycle-menstruel-son-impact-sur-la-fertilite-et-l-equilibre-hormonal)

"Un test d'ovulation détecte le pic de LH. Il ne confirme pas l'ovulation. Ton corps, lui, produit des signaux fiables tous les jours — il suffit d'apprendre à les écouter."


Tu as aimé cet épisode ?
📩 Envoie-le à une amie qui en a besoin
⭐ Laisse une note 5 étoiles sur Apple Podcasts ou ta plateforme d'écoute favorite pour aider d'autres femmes à découvrir le podcast
💌 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode

🎙️ Rendez-vous avec Diana
Le podcast qui te donne les clés pour comprendre ton cycle, ta santé hormonale et ta fertilité.
Parce que comprendre ton corps, c'est reprendre du pouvoir.
🎧 Bonne écoute !

Pour me retrouver

- sur le site (https://dianajaneiro-naturopathe.com/)
- sur le blog (https://dianajaneiro-naturopathe.com/blog/category/Fertilit%C3%A9) avec un article de fond une fois par mois
- et sur instagram (https://www.instagram.com/diana_accompagne_tonprojetbebe/) pour papoter




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁<a href="https://dianajaneiro-naturopathe.com/liste-dattente-decrypte-ton-cycle">Rejoins la liste d'attente </a>de Décrypte ton cycle, mon programme sur l'observation du cycle (avec tarif préférentiel pour les inscrites) à venir très bientôt Tu te fies entièrement à tes tests d'ovulation pour repérer ta fenêtre de fertilité ? Cet épisode pourrait bien changer ta manière de voir les choses.La semaine dernière, Sarah m'a écrit sur Instagram : "Mes tests d'ovulation m'indiquent que j'ai ovulé la semaine dernière, mais ce matin à l'écho, ma gynéco m'a dit que j'étais en train d'ovuler. Je suis perdue."Cette confusion, je la vois régulièrement. Et aujourd'hui, on va démêler tout ça ensemble. Dans cet épisode, tu découvriras :<ul><li>Comment fonctionnent vraiment les tests d'ovulation</li><li>Les résultats chocs de l'enquête DGCCRF</li><li>Pourquoi les tests peuvent se tromper</li><li>La différence entre prédire l'ovulation et l'observer en temps réel</li><li>Comment l'observation du cycle est infiniment plus précise</li><li>Les 3 actions concrètes pour commencer dès aujourd'hui </li></ul>RESSOURCES MENTIONNÉES : 📥 <a href="https://dianajaneiro-naturopathe.com/cycle">Le guide gratuit</a> pour comprendre ton cycle📊 Consulte l'<a href="https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/laction-de-la-dgccrf/les-enquetes/les-autotests-de-fertilite-au-banc-dessai">enquête DGCCRF</a> sur les autotests de fertilité 🎙️ <a href="https://smartlink.ausha.co/rdv-avec-diana-fertilite-et-sante-feminine/0bis-cycle-menstruel-son-impact-sur-la-fertilite-et-l-equilibre-hormonal">Écoute l'épisode sur l'équilibre du cycle</a> "Un test d'ovulation détecte le pic de LH. Il ne confirme pas l'ovulation. Ton corps, lui, produit des signaux fiables tous les jours — il suffit d'apprendre à les écouter." Tu as aimé cet épisode ?📩 Envoie-le à une amie qui en a besoin ⭐ Laisse une note 5 étoiles sur Apple Podcasts ou ta plateforme d'écoute favorite pour aider d'autres femmes à découvrir le podcast 💌 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode 🎙️ Rendez-vous avec DianaLe podcast qui te donne les clés pour comprendre ton cycle, ta santé hormonale et ta fertilité.Parce que comprendre ton corps, c'est reprendre du pouvoir.🎧 Bonne écoute ! Pour me retrouver - sur le<a href="https://dianajaneiro-naturopathe.com/"> site</a>- sur le<a href="https://dianajaneiro-naturopathe.com/blog/category/Fertilit%C3%A9"> blog</a> avec un article de fond une fois par mois- et sur<a href="https://www.instagram.com/diana_accompagne_tonprojetbebe/"> instagram</a> pour papoter Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Pourquoi les tests d'ovulation te font perdre du temps (et de l'argent) [05]


Rendez-vous avec Diana : Le podcast fertilité & santé des femmes qui te redonne du pouvoir

Tu essaies de concevoir et tu ne comprends pas vraiment ce qui se passe dans ton corps ? 
Tu suis ton cycle, tu prends des compléments, tu fais tes bilans, mais personne ne t'explique vraiment ce que tes résultats signifient, et entre deux rendez-vous médicaux tu te retrouves seule avec tes questions.
Parce que chercher des réponses seule sur Google, les forums ou Instagram à 23h quand un résultat tombe et qu'on ne comprend pas ce qu'il signifie, ça ne devrait pas être la norme. Et parce que "tout est normal" n'est pas une réponse suffisante quand tout n'a pas été exploré.

Alors bienvenue dans ce podcast. Tu es au bon endroit.

Je suis Diana, naturopathe fertilité et ancienne sage-femme. 
Après 4 grossesses arrêtées et 4 ans d'infertilité inexpliquée, j'ai compris que comprendre son cycle est le premier levier pour soutenir sa fertilité de manière naturelle.

Dans ce podcast, on aborde chaque semaine:
la symptothermie (aka l'observation du cycle) comme outil concret de connaissance du corps et de détection des déséquilibres hormonaux, 
l'impact de l'alimentation, du sommeil, du stress, de la digestion, et de l'équilibre du cycle sur la fertilité féminine, 
la compréhension des bilans de fertilité (AMH, TSH, progestérone), 
le soutien naturel en parcours PMA (FIV, insémination, transfert d'embryon), 
les problématiques liées à la fertilité et la santé des femmes comme le SOPK, l'endométriose, l'adénomyose, les cycles irréguliers ou l'insuffisance ovarienne.


Que tu sois en essai bébé depuis quelques mois, face à une infertilité inexpliquée, en attente d'un bilan hormonal ou en plein protocole PMA, ce podcast est fait pour toi. 
On parle de désir de grossesse, de fenêtre de fertilité, de santé hormonale et de tout ce que personne ne prend jamais le temps de t'expliquer ailleurs.


Que tu sois en essais naturels depuis quelques mois ou en parcours PMA, tu trouveras ici des clés concrètes pour comprendre ton corps, soutenir ta fertilité au naturel et ne plus avancer seule entre les étapes.


Sous quel format ? 
Des épisodes solo où je décrypte la santé des femmes : cycle menstruel, équilibre hormonal, nutrition, gestion du stress, observation du cycle. 
Des interviews d'experts pour des analyses approfondies. 
Des témoignages de femmes qui ont traversé l'infertilité. 
Des réponses à VOS questions, celles que vous viendrez me poser en commentaire, ou celles que je reçois régulièrement sur les réseaux.


Mon approche : santé globale + empowerment


Je ne suis pas là pour te dire "fais ça et tu seras enceinte". 
Je suis là pour t'aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps pour que tu puisses retrouver de l'énergie au quotidien et faire des choix éclairés pour ta santé et ta fertilité. 


Parce que le savoir, c'est le pouvoir.


Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et faire partie d'une communauté de femmes qui reprennent la main.
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Rendez-vous avec Diana : Le podcast fertilité &amp; santé des femmes qui te redonne du pouvoir Tu essaies de concevoir et tu ne comprends pas vraiment ce qui se passe dans ton corps ? Tu suis ton cycle, tu prends des compléments, tu fais tes bilans, mais personne ne t'explique vraiment ce que tes résultats signifient, et entre deux rendez-vous médicaux tu te retrouves seule avec tes questions.Parce que chercher des réponses seule sur Google, les forums ou Instagram à 23h quand un résultat tombe et qu'on ne comprend pas ce qu'il signifie, ça ne devrait pas être la norme. Et parce que "tout est normal" n'est pas une réponse suffisante quand tout n'a pas été exploré. Alors bienvenue dans ce podcast. Tu es au bon endroit. Je suis Diana, naturopathe fertilité et ancienne sage-femme. Après 4 grossesses arrêtées et 4 ans d'infertilité inexpliquée, j'ai compris que comprendre son cycle est le premier levier pour soutenir sa fertilité de manière naturelle. Dans ce podcast, on aborde chaque semaine:<ul><li>la symptothermie (aka l'observation du cycle) comme outil concret de connaissance du corps et de détection des déséquilibres hormonaux, </li><li>l'impact de l'alimentation, du sommeil, du stress, de la digestion, et de l'équilibre du cycle sur la fertilité féminine, </li><li>la compréhension des bilans de fertilité (AMH, TSH, progestérone), </li><li>le soutien naturel en parcours PMA (FIV, insémination, transfert d'embryon), </li><li>les problématiques liées à la fertilité et la santé des femmes comme le SOPK, l'endométriose, l'adénomyose, les cycles irréguliers ou l'insuffisance ovarienne.</li></ul> Que tu sois en essai bébé depuis quelques mois, face à une infertilité inexpliquée, en attente d'un bilan hormonal ou en plein protocole PMA, ce podcast est fait pour toi. On parle de désir de grossesse, de fenêtre de fertilité, de santé hormonale et de tout ce que personne ne prend jamais le temps de t'expliquer ailleurs. Que tu sois en essais naturels depuis quelques mois ou en parcours PMA, tu trouveras ici des clés concrètes pour comprendre ton corps, soutenir ta fertilité au naturel et ne plus avancer seule entre les étapes. Sous quel format ? <ul><li>Des épisodes solo où je décrypte la santé des femmes : cycle menstruel, équilibre hormonal, nutrition, gestion du stress, observation du cycle. </li><li>Des interviews d'experts pour des analyses approfondies. </li><li>Des témoignages de femmes qui ont traversé l'infertilité. </li><li>Des réponses à VOS questions, celles que vous viendrez me poser en commentaire, ou celles que je reçois régulièrement sur les réseaux.</li></ul> Mon approche : santé globale + empowerment Je ne suis pas là pour te dire "fais ça et tu seras enceinte". Je suis là pour t'aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps pour que tu puisses retrouver de l'énergie au quotidien et faire des choix éclairés pour ta santé et ta fertilité. Parce que le savoir, c'est le pouvoir. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et faire partie d'une communauté de femmes qui reprennent la main. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.