Bienvenue dans le 6ème épisode du podcast de Bébé Musclé. 🙂

Aujourd'hui, je vais te lister les 15 erreurs fréquemment commises en musculation qui ruinent ta prise de masse. Je te dévoile aussi ce que tu dois faire à la place.

Peut-être que tu en fais plusieurs actuellement, mais pas de panique, je ne te jugerai pas. 🙂

Alors, prends un carnet et un stylo et c'est parti.

Contenu qui va t'aider aussi : https://www.bebe-muscle.com/calculer-apport-calorique/

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