Comme je l’expliquais dans l’épisode précédent, notre énergie a plusieurs facettes et nous avons besoin de nous occuper de chaque facette pour nous sentir “en forme”. Et, évidemment, c’est lorsque nous sommes en forme, lorsque nous nous sentons rempli d’énergie, que nous pouvons réellement avancer, comme nous le voulons, sur nos projets et, ainsi, nous rapprocher de nos ambitions.

Je vais donc, aujourd’hui, te parler plus en détail de ces 4 jauges d’énergie que nous avons à notre disposition et de comment les recharger. Mais d’abord, pourquoi est-ce que je parle de jauge ?

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