
Les sophrologues eux aussi ont besoin de se reposer ! 🥵
L'été approche et avec lui un temps de pause, peut-être d'évasion et de vacances.
Pour ce tout dernier épisode avant l'été, je vous guide à travers un exercice pour vous, à faire à l'extérieur : dans un parc, à la plage, à la montagne ou dans votre jardin... ⛱️🌞🏔️🌊🌼


Cette technique qui repose sur la visualisation, la pleine conscience et la respiration est un bon entraînement d'été, mais permet aussi l'activation de sensations à remobiliser toute l'année.


📢 Le dernier workshop sera le jeudi 3 juillet : Je crée mes propres techniques (https://espaceducalme.kneo.me/shop/view/CE840C79). A suivre en direct ou en replay (pendant un an) pour peaufiner ses exercices pour la rentrée.


Et dès le 8 juillet, le podcast prend ses quartiers d'été, avec un épisode par quinzaine consacré au "courrier du cœur" (vos questions "métier" ultra-secrètes !). Venez les poser en commentaire ou DM sur Instagram @espaceducalme 


Retrouvez moi sur les réseaux sociaux !


Instagram : @espaceducalme (https://www.instagram.com/espaceducalme/)
Facebook : Laurence Roux-Fouillet sophrologue (https://www.facebook.com/laurence.rouxfouilletsophrologue)
Blog : http://espaceducalme.canalblog.com/
Site web : www.espaceducalme.fr (http://www.espaceducalme.fr) et www.espaceducalme.com (http://www.espaceducalme.com) 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les sophrologues eux aussi ont besoin de se reposer ! 🥵L'été approche et avec lui un temps de pause, peut-être d'évasion et de vacances.Pour ce tout dernier épisode avant l'été, je vous guide à travers un exercice pour vous, à faire à l'extérieur : dans un parc, à la plage, à la montagne ou dans votre jardin... ⛱️🌞🏔️🌊🌼 Cette technique qui repose sur la visualisation, la pleine conscience et la respiration est un bon entraînement d'été, mais permet aussi l'activation de sensations à remobiliser toute l'année. 📢 Le dernier workshop sera le jeudi 3 juillet : <a href="https://espaceducalme.kneo.me/shop/view/CE840C79">Je crée mes propres techniques</a>. A suivre en direct ou en replay (pendant un an) pour peaufiner ses exercices pour la rentrée. Et dès le 8 juillet, le podcast prend ses quartiers d'été, avec un épisode par quinzaine consacré au "courrier du cœur" (vos questions "métier" ultra-secrètes !). Venez les poser en commentaire ou DM sur Instagram @espaceducalme Retrouvez moi sur les réseaux sociaux ! Instagram : <a href="https://www.instagram.com/espaceducalme/">@espaceducalme</a>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/laurence.rouxfouilletsophrologue">Laurence Roux-Fouillet sophrologue</a>Blog : <a href="http://espaceducalme.canalblog.com/">http://espaceducalme.canalblog.com/</a>Site web : <a href="http://www.espaceducalme.fr">www.espaceducalme.fr</a> et <a href="http://www.espaceducalme.com">www.espaceducalme.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

[Hors-série PPS #4] : Recharger ses batteries


Profession : sophrologue, le podcast dédié aux sophrologues qui veulent donner de l’énergie à leur activité ! 
Je suis Laurence Roux-Fouillet, sophrologue depuis plus de 20 ans, auteure, conférencière, formatrice et co-créatrice du sommet virtuel de sophrologie.
Je vous guide avec mon enthousiasme et mon expérience dans les méandres du métier de sophrologue...
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