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Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton ressenti et ton image sont deux perceptions complètement différentes,
et pourquoi les confondre te fait souffrir pour rien.


Si cet épisode t'aide à regarder tes propres vidéos de danse, ou à mieux vivre tes séances de visionnage, 
ou au contraire si c'est encore difficile, écris moi : 

Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/Site internet : https://marinevalet.fr


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Nouveau cadeau gratuit pour faire le point ensemble : <a href="https://marinevalet.fr/questionnaire-danseurs/">https://marinevalet.fr/questionnaire-danseurs/</a> Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton ressenti et ton image sont deux perceptions complètement différentes,et pourquoi les confondre te fait souffrir pour rien. Si cet épisode t'aide à regarder tes propres vidéos de danse, ou à mieux vivre tes séances de visionnage, ou au contraire si c'est encore difficile, écris moi : <ul><li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/marine.valet/">https://www.instagram.com/marine.valet/</a></li><li>Site internet : <a href="https://prepamentaledanse.fr">https://marinevalet.fr</a></li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#51. Tu vis des danses de fou, mais te regarder en vidéo c'est une autre histoire


Le 1er podcast francophone dédié à la préparation mentale en danse et dans le patin, par Marine Valet.


🚨 No Brain, No Flow est LE podcast des danseurs qui vont au-delà de la technique, où l’on explore les clés mentales pour libérer votre potentiel et transformer votre danse.


🎙️ Je suis Marine VALET, préparateur mental spécialisée en sports d’endurance et en performance artistique. J’accompagne des danseurs internationaux dans l’évolution de leur carrière et de leur passion. Dans ce podcast, je partage avec vous des outils issus de la préparation mentale, des prises de conscience et des ressources précieuses que j’aurais aimé avoir en tant que danseuse investie.


Danseur(se), professeur de danse, organisateur d’événements ? Profite d’un rendez-vous gratuit avec moi pour travailler sur ton mental et booster ta danse en me contactant ici : https://prepamentaledanse.fr


⚡ Ensemble, nous allons explorer l’état d’esprit, la gestion des émotions, la concentration, la résilience, la motivation et la confiance en soi.


👉 Prépare-toi à repousser tes limites et à transformer ta danse, un peu plus à chaque épisode.
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