
Tu es prof de danse. Tu danses encore. Tu compétitionnes peut-être.

Et tu fais tout pour bien faire. Pour tenir ton rôle, pour inspirer, pour performer…
Mais au fond, tu te sens parfois épuisé·e intérieurement, comme si tu portais trop de rôles à la fois, sans jamais avoir d’espace pour toi.


Je m'appelle Marine Valet, je suis préparateur mentale, et dans cet épisode je te partage 3 révélations mentales puissantes que j’observe chez les danseur·ses-prof·s que j’accompagne :
👉 Pourquoi tu n’es pas “juste fatigué·e”, mais fragmenté·e
👉 Pourquoi la pression ne disparaîtra jamais… mais peut devenir ton alliée
👉 Et pourquoi ton mental a besoin de souffler autant que ton corps


Ce sont des clés pour retrouver de la clarté, du plaisir, de l’ancrage.
Pas pour en faire plus — pour faire plus juste.


Pour aller plus loin 🚀
Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :   
Site internet : https://prepamentaledanse.fr
Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/
Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es prof de danse. Tu danses encore. Tu compétitionnes peut-être. Et tu fais tout pour bien faire. Pour tenir ton rôle, pour inspirer, pour performer…Mais au fond, tu te sens parfois épuisé·e intérieurement, comme si tu portais trop de rôles à la fois, sans jamais avoir d’espace pour toi. Je m'appelle Marine Valet, je suis préparateur mentale, et dans cet épisode je te partage 3 révélations mentales puissantes que j’observe chez les danseur·ses-prof·s que j’accompagne : 👉 Pourquoi tu n’es pas “juste fatigué·e”, mais fragmenté·e 👉 Pourquoi la pression ne disparaîtra jamais… mais peut devenir ton alliée 👉 Et pourquoi ton mental a besoin de souffler autant que ton corps Ce sont des clés pour retrouver de la clarté, du plaisir, de l’ancrage. Pas pour en faire plus — pour faire plus juste. Pour aller plus loin 🚀Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant : <ul><li>Site internet : <a href="https://prepamentaledanse.fr">https://prepamentaledanse.fr</a></li><li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/marine.valet/">https://www.instagram.com/marine.valet/</a></li><li>Page Facebook : <a href="https://www.facebook.com/marineprepamental">https://www.facebook.com/marineprepamental</a></li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

18#. 3 révélations mentales pour rester entier·e dans tous tes rôles


Le 1er podcast francophone dédié à la Préparation Mentale en Danse, par Marine Valet.


🚨 No Brain, No Flow est LE podcast des danseurs qui vont au-delà de la technique, où l’on explore les clés mentales pour libérer votre potentiel et transformer votre danse.


🎙️ Je suis Marine VALET, préparateur mental spécialisée en sports d’endurance et en performance artistique. J’accompagne des danseurs internationaux dans l’évolution de leur carrière et de leur passion. Dans ce podcast, je partage avec vous des outils issus de la préparation mentale, des prises de conscience et des ressources précieuses que j’aurais aimé avoir en tant que danseuse investie.


Danseur(se), professeur de danse, organisateur d’événements ? Profite d’un rendez-vous gratuit avec moi pour travailler sur ton mental et booster ta danse en me contactant ici : https://prepamentaledanse.fr


⚡ Ensemble, nous allons explorer l’état d’esprit, la gestion des émotions, la concentration, la résilience, la motivation et la confiance en soi.


👉 Prépare-toi à repousser tes limites et à transformer ta danse, un peu plus à chaque épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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