
EP 73 | la danse libre et intuitive pour oser être soi


🔗 Pour aller plus loin :
❄ Participe au rituel d’hiver dans la yourte à Neupré – dimanche 14/12 (https://www.amandaballestero.com/rituels-saison-yourte)
🎵 Ma playlist offerte "Danse libre et intuitive" (https://open.spotify.com/playlist/2MMJZITTtL9SI4cbCPpUbB?si=QNc2-Oj8Q1G66xeBFlC7DQ)
💝 Le week-end "Amour de soi" de la Saint-Valentin pour femmes  (https://fb.me/e/6kTvF8ZWu)
🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi (https://www.amandaballestero.com/todolist)
🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements (https://www.amandaballestero.com/liens)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP 73 | la danse libre et intuitive pour oser être soi 🔗 Pour aller plus loin :<ul><li><a href="https://www.amandaballestero.com/rituels-saison-yourte">❄ Participe au rituel d’hiver dans la yourte à Neupré – dimanche 14/12</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/playlist/2MMJZITTtL9SI4cbCPpUbB?si=QNc2-Oj8Q1G66xeBFlC7DQ">🎵 Ma playlist offerte "Danse libre et intuitive"</a></li><li><a href="https://fb.me/e/6kTvF8ZWu">💝 Le week-end "Amour de soi" de la Saint-Valentin pour femmes </a></li><li><a href="https://www.amandaballestero.com/todolist">🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi</a></li><li><a href="https://www.amandaballestero.com/liens">🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements</a></li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La danse libre et intuitive pour oser être soi


Moi, c’est Amanda. Kiné de formation, spécialisée en gestion du stress, prof de yoga et passionnée par la reconnexion à soi.

J’accompagne les femmes qui veulent se remettre au centre de leur vie, se recentrer sur elles, retrouver du sens, de la douceur et de la vitalité dans leur quotidien. 


Ici, on parle retour à soi, émotions, corps, cycles, énergie. Juste parce qu’il est grand temps de penser à soi, de ralentir, de se faire du bien, et surtout de choisir chaque jour une vie qui nous ressemble vraiment. Une vie dans laquelle on se sent apaisée, vivante, bien dans sa peau, et pleine de sens.


🎧 Ici, je vous parle sans filtre : outils concrets, réflexions personnelles, expériences vécues, yoga thérapeutique, développement personnel et petits coups de boost à glisser dans vos oreilles. Le tout, comme une copine qui vous envoie un mémo vocal, sans chichi, avec bienveillance et authenticité.


Prenez uniquement ce qui vous parle et surtout… laissez le reste.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Moi, c’est Amanda. Kiné de formation, spécialisée en gestion du stress, prof de yoga et passionnée par la reconnexion à soi. J’accompagne les femmes qui veulent se remettre au centre de leur vie, se recentrer sur elles, retrouver du sens, de la douceur et de la vitalité dans leur quotidien. Ici, on parle retour à soi, émotions, corps, cycles, énergie. Juste parce qu’il est grand temps de penser à soi, de ralentir, de se faire du bien, et surtout de choisir chaque jour une vie qui nous ressemble vraiment. Une vie dans laquelle on se sent apaisée, vivante, bien dans sa peau, et pleine de sens. 🎧 Ici, je vous parle sans filtre : outils concrets, réflexions personnelles, expériences vécues, yoga thérapeutique, développement personnel et petits coups de boost à glisser dans vos oreilles. Le tout, comme une copine qui vous envoie un mémo vocal, sans chichi, avec bienveillance et authenticité. Prenez uniquement ce qui vous parle et surtout… laissez le reste. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.