
Nous vivons immergés dans des cycles qui rythment notre existence : le jour et la nuit, les saisons, les marées, les battements de notre cœur, notre respiration… Ces cycles s’entrelacent et créent une trame temporelle infiniment complexe. Mais comment les percevons-nous ? Comme une répétition monotone ou comme une dynamique porteuse de sens et de ressources ?


Dans cet épisode, nous explorons :
🌿 Les cycles biologiques qui régulent notre organisme (horloge circadienne, rythmes saisonniers, respiration, battements cardiaques…)
🌍 Les cycles naturels qui influencent notre environnement (lune, climat, mouvements terrestres…)
🔄 Comment une vision cyclique du temps peut enrichir notre perception du monde et nous aider à mieux nous ajuster aux rythmes du vivant.


À travers cette réflexion, je vous invite à observer comment ces cycles vous impactent au quotidien et en quoi ils peuvent devenir une source d’équilibre et de reliance.


✨ Et vous, quel cycle vous parle le plus ? Comment vivez-vous votre relation au temps cyclique ?
Venez partager votre expérience en commentaire ou en message privé.


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons immergés dans des cycles qui rythment notre existence : le jour et la nuit, les saisons, les marées, les battements de notre cœur, notre respiration… Ces cycles s’entrelacent et créent une trame temporelle infiniment complexe. Mais comment les percevons-nous ? Comme une répétition monotone ou comme une dynamique porteuse de sens et de ressources ? Dans cet épisode, nous explorons : 🌿 Les cycles biologiques qui régulent notre organisme (horloge circadienne, rythmes saisonniers, respiration, battements cardiaques…) 🌍 Les cycles naturels qui influencent notre environnement (lune, climat, mouvements terrestres…) 🔄 Comment une vision cyclique du temps peut enrichir notre perception du monde et nous aider à mieux nous ajuster aux rythmes du vivant. À travers cette réflexion, je vous invite à observer comment ces cycles vous impactent au quotidien et en quoi ils peuvent devenir une source d’équilibre et de reliance. ✨ Et vous, quel cycle vous parle le plus ? Comment vivez-vous votre relation au temps cyclique ? Venez partager votre expérience en commentaire ou en message privé. 🔔 Pour ne manquer aucun épisode, pensez à vous abonner ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

S5E2 - Les cycles du vivant : une clé pour mieux comprendre le monde et soi-même

 Prendre soin de l’être est un podcast hebdomadaire qui s’adresse à toutes celles et ceux qui choisissent de donner de l’attention au précieux de la vie, en soi et autour de soi, pour créer les conditions de leur épanouissement et de leur pleine santé. 

Je partage avec vous les ressources simples et accessibles que la nature nous offre en abondance, vous inspire à créer vos rituels quotidiens, à vous donner de l’espace et du temps même quand vous semblez en manquer, vous inspire à transformer votre regard pour saisir les opportunités que la vie vous amène chaque jour, et ainsi rendre votre vie plus belle, un petit pas après l’autre.  

Ensemble nous cheminons dans ce processus que j’aborde comme on cultive un jardin, en toute humilité : donner la possibilité au vivant de prospérer avec amour, attention, patience. 

Pour cela, nous allons mobiliser les innombrables ressources de Dame Nature, accessibles et disponibles facilement : la connexion à la nature
elle-même, la respiration, la relaxation, les huiles essentielles et leurs odeurs, l’eau, l’alimentation… une partie de ces pratiques font déjà partie de votre quotidien, sans que vous y prêtiez forcément attention. Ensemble, nous y mettrons de la conscience, et cela change tout ! 

Mon intention est de témoigner de mon expérience, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin du prendre soin qui est un défi de chaque jour. Car il n’est pas facile de prendre soin avec assiduité et c’est souvent ce que l’on abandonne en premier, dans l’intensité du quotidien comme dans l’adversité. Prendre soin de l’être est présenté par Virginie Caubert, naturopathe, olfactothérapeute, formatrice, accompagnatrice de jeûnes. Virginie est passionnée par la santé naturelle et la cohérence du vivant, par la pédagogie et l’approche holistique
de la vie. Curieuse de tout (dans une autre vie, elle a été chercheur en sciences du vivant) et musicienne à ses heures, Virginie a particulièrement approfondi les ressources offertes par les huiles essentielles et les vibrations sonores. Elle a cofondé Naturilys, Ecole pratique de naturopathie dans la Drôme où elle réside et exerce avec enthousiasme son activité. 

 Vous pourrez retrouver toutes les informations sur l’accompagnement de santé holistique et les ateliers de Virginie, ainsi que ses articles de blog sur son site internet (http://www.naturopathe-en-diois.fr)  et sur les réseaux sociaux (facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100015704773182)  et instagram (https://www.instagram.com/irignive/) ).  
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Je partage avec vous les ressources simples et accessibles que la nature nous offre en abondance, vous inspire à créer vos rituels quotidiens, à vous donner de l’espace et du temps même quand vous semblez en manquer, vous inspire à transformer votre regard pour saisir les opportunités que la vie vous amène chaque jour, et ainsi rendre votre vie plus belle, un petit pas après l’autre.  
 
Ensemble nous cheminons dans ce processus que j’aborde comme on cultive un jardin, en toute humilité : donner la possibilité au vivant de prospérer avec amour, attention, patience. 
 
Pour cela, nous allons mobiliser les innombrables ressources de Dame Nature, accessibles et disponibles facilement : la connexion à la nature 
elle-même, la respiration, la relaxation, les huiles essentielles et leurs odeurs, l’eau, l’alimentation… une partie de ces pratiques font déjà partie de votre quotidien, sans que vous y prêtiez forcément attention. Ensemble, nous y mettrons de la conscience, et cela change tout ! 
 
Mon intention est de témoigner de mon expérience, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin du prendre soin qui est un défi de chaque jour. Car il n’est pas facile de prendre soin avec assiduité et c’est souvent ce que l’on abandonne en premier, dans l’intensité du quotidien comme dans l’adversité. Prendre soin de l’être est présenté par Virginie Caubert, naturopathe, olfactothérapeute, formatrice, accompagnatrice de jeûnes. Virginie est passionnée par la santé naturelle et la cohérence du vivant, par la pédagogie et l’approche holistique 
de la vie. Curieuse de tout (dans une autre vie, elle a été chercheur en sciences du vivant) et musicienne à ses heures, Virginie a particulièrement approfondi les ressources offertes par les huiles essentielles et les vibrations sonores. Elle a cofondé Naturilys, Ecole pratique de naturopathie dans la Drôme où elle réside et exerce avec enthousiasme son activité. 
 
 Vous pourrez retrouver toutes les informations sur l’accompagnement de santé holistique et les ateliers de Virginie, ainsi que ses articles de blog sur son <a href="http://www.naturopathe-en-diois.fr">site internet</a>  et sur les réseaux sociaux (<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100015704773182">facebook</a>  et <a href="https://www.instagram.com/irignive/">instagram</a> ).   Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.