
Que nous enseigne le cycle menstruel, au-delà des aspects purement biologiques ?


Dans cet épisode, je propose une exploration du cycle féminin comme un langage du vivant à travers le corps. Une sagesse oubliée, parfois occultée, qui peut devenir un puissant outil d'écoute de soi, d'harmonisation intérieure et de reconnexion au rythme naturel des choses.
J’y aborde les différentes phases du cycle (menstruation, phase folliculaire, ovulation, phase lutéale), leur impact sur l’énergie, les émotions, la créativité… et la manière dont on peut les vivre en conscience.


Un épisode pour toutes celles qui vivent un cycle et souhaitent mieux le comprendre, l’apprivoiser, le valoriser. Mais aussi pour ceux qui souhaitent se relier à cette réalité du vivant avec plus de justesse et de sensibilité.
🌿 Bonne écoute !
—
🎧 Si cet épisode vous a touché, n’hésitez pas à le partager, à laisser un commentaire ici (https://www.facebook.com/share/p/1BeeRLg7pi/) ou une note sur votre plateforme d’écoute.


🌀 Pour explorer plus loin les cycles du vivant, retrouvez tous les épisodes de la saison 5 ici : [lien vers la saison] (https://smartlink.ausha.co/prendre-soin-de-l-etre-le-podcast-pour-cultiver-la-sante-holistique-jour-apres-jour)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que nous enseigne le cycle menstruel, au-delà des aspects purement biologiques ? Dans cet épisode, je propose une exploration du cycle féminin comme un langage du vivant à travers le corps. Une sagesse oubliée, parfois occultée, qui peut devenir un puissant outil d'écoute de soi, d'harmonisation intérieure et de reconnexion au rythme naturel des choses.J’y aborde les différentes phases du cycle (menstruation, phase folliculaire, ovulation, phase lutéale), leur impact sur l’énergie, les émotions, la créativité… et la manière dont on peut les vivre en conscience. Un épisode pour toutes celles qui vivent un cycle et souhaitent mieux le comprendre, l’apprivoiser, le valoriser. Mais aussi pour ceux qui souhaitent se relier à cette réalité du vivant avec plus de justesse et de sensibilité.🌿 Bonne écoute !—🎧 Si cet épisode vous a touché, n’hésitez pas à le partager, à laisser un commentaire<a href="https://www.facebook.com/share/p/1BeeRLg7pi/"> ici</a> ou une note sur votre plateforme d’écoute. 🌀 Pour explorer plus loin les cycles du vivant, retrouvez tous les épisodes de la saison 5 ici : <a href="https://smartlink.ausha.co/prendre-soin-de-l-etre-le-podcast-pour-cultiver-la-sante-holistique-jour-apres-jour">[lien vers la saison]</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

S5E11 - Le cycle féminin : sagesse du corps, rythme du vivant

 Prendre soin de l’être est un podcast hebdomadaire qui s’adresse à toutes celles et ceux qui choisissent de donner de l’attention au précieux de la vie, en soi et autour de soi, pour créer les conditions de leur épanouissement et de leur pleine santé. 

Je partage avec vous les ressources simples et accessibles que la nature nous offre en abondance, vous inspire à créer vos rituels quotidiens, à vous donner de l’espace et du temps même quand vous semblez en manquer, vous inspire à transformer votre regard pour saisir les opportunités que la vie vous amène chaque jour, et ainsi rendre votre vie plus belle, un petit pas après l’autre.  

Ensemble nous cheminons dans ce processus que j’aborde comme on cultive un jardin, en toute humilité : donner la possibilité au vivant de prospérer avec amour, attention, patience. 

Pour cela, nous allons mobiliser les innombrables ressources de Dame Nature, accessibles et disponibles facilement : la connexion à la nature
elle-même, la respiration, la relaxation, les huiles essentielles et leurs odeurs, l’eau, l’alimentation… une partie de ces pratiques font déjà partie de votre quotidien, sans que vous y prêtiez forcément attention. Ensemble, nous y mettrons de la conscience, et cela change tout ! 

Mon intention est de témoigner de mon expérience, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin du prendre soin qui est un défi de chaque jour. Car il n’est pas facile de prendre soin avec assiduité et c’est souvent ce que l’on abandonne en premier, dans l’intensité du quotidien comme dans l’adversité. Prendre soin de l’être est présenté par Virginie Caubert, naturopathe, olfactothérapeute, formatrice, accompagnatrice de jeûnes. Virginie est passionnée par la santé naturelle et la cohérence du vivant, par la pédagogie et l’approche holistique
de la vie. Curieuse de tout (dans une autre vie, elle a été chercheur en sciences du vivant) et musicienne à ses heures, Virginie a particulièrement approfondi les ressources offertes par les huiles essentielles et les vibrations sonores. Elle a cofondé Naturilys, Ecole pratique de naturopathie dans la Drôme où elle réside et exerce avec enthousiasme son activité. 

 Vous pourrez retrouver toutes les informations sur l’accompagnement de santé holistique et les ateliers de Virginie, ainsi que ses articles de blog sur son site internet (http://www.naturopathe-en-diois.fr)  et sur les réseaux sociaux (facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100015704773182)  et instagram (https://www.instagram.com/irignive/) ).  
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Prendre soin de l’être est un podcast hebdomadaire qui s’adresse à toutes celles et ceux qui choisissent de donner de l’attention au précieux de la vie, en soi et autour de soi, pour créer les conditions de leur épanouissement et de leur pleine santé. 
 
Je partage avec vous les ressources simples et accessibles que la nature nous offre en abondance, vous inspire à créer vos rituels quotidiens, à vous donner de l’espace et du temps même quand vous semblez en manquer, vous inspire à transformer votre regard pour saisir les opportunités que la vie vous amène chaque jour, et ainsi rendre votre vie plus belle, un petit pas après l’autre.  
 
Ensemble nous cheminons dans ce processus que j’aborde comme on cultive un jardin, en toute humilité : donner la possibilité au vivant de prospérer avec amour, attention, patience. 
 
Pour cela, nous allons mobiliser les innombrables ressources de Dame Nature, accessibles et disponibles facilement : la connexion à la nature 
elle-même, la respiration, la relaxation, les huiles essentielles et leurs odeurs, l’eau, l’alimentation… une partie de ces pratiques font déjà partie de votre quotidien, sans que vous y prêtiez forcément attention. Ensemble, nous y mettrons de la conscience, et cela change tout ! 
 
Mon intention est de témoigner de mon expérience, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin du prendre soin qui est un défi de chaque jour. Car il n’est pas facile de prendre soin avec assiduité et c’est souvent ce que l’on abandonne en premier, dans l’intensité du quotidien comme dans l’adversité. Prendre soin de l’être est présenté par Virginie Caubert, naturopathe, olfactothérapeute, formatrice, accompagnatrice de jeûnes. Virginie est passionnée par la santé naturelle et la cohérence du vivant, par la pédagogie et l’approche holistique 
de la vie. Curieuse de tout (dans une autre vie, elle a été chercheur en sciences du vivant) et musicienne à ses heures, Virginie a particulièrement approfondi les ressources offertes par les huiles essentielles et les vibrations sonores. Elle a cofondé Naturilys, Ecole pratique de naturopathie dans la Drôme où elle réside et exerce avec enthousiasme son activité. 
 
 Vous pourrez retrouver toutes les informations sur l’accompagnement de santé holistique et les ateliers de Virginie, ainsi que ses articles de blog sur son <a href="http://www.naturopathe-en-diois.fr">site internet</a>  et sur les réseaux sociaux (<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100015704773182">facebook</a>  et <a href="https://www.instagram.com/irignive/">instagram</a> ).   Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.