Cet épisode est une rediffusion, enregistré en 2022, il reste d'actualité !
☀️Du soleil, du bon air, plus de sommeil : c’est bon pour la santé. Quelles sont vos vacances préférées ? Nous allons voir ensemble les bienfaits des vacances et 4 types de vacances qui donnent la pêche, notamment grâce au témoignages de quelques invités et des exemples très concrets. Au programme
1 / L’éloge de la lenteur où l’on prend le temps de flâner, de lire,
2 / Déconnexion et détente,
3 / Les vacances en mode exploration : sport, cultures et découvertes,
4 / Des vacances où l’on passe des moments pour soi, pour sa famille, pour ses amis
🎤Les podcasts des personnes interviewées dans les extraits :
Sol Gabetta, Violoncelliste de renommée internationale, ne prend que très rarement des vacances.
Audrey Régnier Dirigeante de l’entreprise historique d’aiguilles “Bohin France”: “Je suis anti-crêpe.” Audrey aime les découvertes et prendre le temps de lire, le temps de se poser.
Pauline sax, journaliste pour M6 et prof de yoga nous raconte qu’elle aime des vacances simples, en famille, dans des endroits reculés, coupés du monde, sans commerce, rien à faire à part regarder la nature et… réaliser un rêve un beau voyage à 4 : l’Islande en van !
Flavie Prévot, ancienne membre du Comité de Direction Sixt France, devenue Solopreneure. Elle aime mixer sport, nature et culture. Flavie a même essayé une nouvelle activité comme le surf.
📣Les personnes ou podcasts cités :
Pour des vacances éco-responsables, l’épisode Hors Série de Green Normandie, Marion Bredel.
l’épisode 146 de Jenny Chammas, qui nous livre des 5 clés pour en profiter sur tous les plans, professionnel et personnel.
Leslie Leroy, @lespetitesjambes
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Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec "Maison Lacmé".
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